7つの介護予防体操

今日は所沢のスイミングスクールで、

介護予防の講演会を開催させて頂きました。

介護保険の申請の仕方から、認知症に効果的なツボ押し、

7つの介護予防体操をご紹介させて頂きました。

写真はツボの取り方を実際に説明しているところです。

40名近くの参加者とスタッフの皆様のおかげで、

良い講演会が行えました。ありがとうございました。