昨日のゆず湯に続いて、今日は入浴剤を入れてお風呂に入りました。入浴剤は温まりますね～。この寒い季節、身体が温まっていないと、睡眠がしっかりとれなくなったり、筋肉が緊張して、肩こりや腰痛にもなりやすくなります。できるだけ、しっかりと、お風呂にはいりましょう
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株式会社すこやか 代表取締役社長
小手指すこやか倶楽部 代表
株式会社ＰＦＬＡＳＴＥＲ 取締役副社長
日本関節コンディショニング協会 理事長
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