栗おこわ

もち米と栗を頂いたので、栗おこわを。

炊飯器のおこわモードを使って炊いてみました。

うん、栗はホクホクおこわも程よい炊きあがり。

秋の味覚です。

昨日はリハビリ通院日。

右腕はバンザイまではあと少し。

脇を身体につけて外側に広げる動きは相変わらず苦手…。

昨日は棒を使うリハビリを教わり、早速家でも実行！

杖のような棒を使うのだけど、我が家に杖はない…

そこで代用したのが靴ペラ（笑）

これで脇に広げる動きが良くなると良いな〜。