ゆみねこ日記

アラ還おばさんの日常日記です。

明けましたね!

2015-07-27 12:54:16 | 日記
東北南部は、昨日の日曜日に梅雨が明けたそうです。

今年は梅雨入りも遅くて、あまり連続して雨と言う
日が少なかったので、梅雨と言う感覚がなかったかも?
でも、雨の量としてはそこそこで、水不足の心配もな
いということなので、ひと安心ですね。

日課にしている朝のウォーキングも、雨降りや早朝に
用事があるとき以外は続いていて、体重も順調に減(笑)
あとちょっとで5キロの減を達成出来そうです。

いかに今まで自堕落で動きのない生活をしていたのかと
気づかされました^^;


目標としては、9月の半ばに予定している健康診断まで
に、去年の健診のときの体重と言うことでスタートしま
したが、それはすでにクリア。
まあ、私の健康体重と言うか動きやすくて疲れにくい
体重と言うのが、あと2~3キロの減なので、そのくらい
減ったら嬉しいなw

あ、そして来月のお盆に、田舎で中学校の同窓会があると
言うことだから、それも合わせてもうちょっと減だといい
かもね~。
さて、着て行く洋服、ないぞ!
この際新調させてもらおうか?!
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夏の定番サラダ

2015-07-21 20:00:24 | 料理
ひじき、美味しくて大好きです。

我が家では煮物にも使いますが、サラダでも大活躍の
ひじきです。
乾燥ひじきを使うならば、芽ひじきの方が良いですよ。

サラダを作るときは、戻してある物を使用します。

あと、このサラダのポイントはレーズンを使うこと。

具だくさんで、さっぱりしていて美味しいですよ~。


ひじき・にんじん・えのき茸・レーズン・きゅうり・
蒸し鶏(胸かささみで)
味付けは中華風の醤油ベースのドレッシングで。

私はミツカンさんのかんたん酢に麺つゆとゴマ油を
混ぜて適当にアレンジです。





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可哀そうな名前の草花

2015-07-17 21:11:56 | 花と緑
先日は、ワルナスビなんて言う、いかにも悪そうな名前の
草花をアップしましたが、今日のはもっと可哀そうな(笑)

見た目小さな可愛いお花で、葉っぱも何気にハート形の
ツル草です。
なんと「ヘクソカズラ」!

あんまりな名前ですよねぇ。

そう、これ、素手で触ったりすると、かなり臭いのです(笑)

有川浩さんの小説「植物図鑑」にも、この花が登場。

結構この季節、あちこちで見かけますね。
雑草と呼ばれる草はないって言うけれど、この名前には…













某、水路の脇のフェンスに絡みついておりました。
朝のウォーキング途中で撮影。


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暑い!

2015-07-15 09:08:43 | スィーツ
土曜日から急に暑さを増した当地方。

連日のように真夏日に。

昨日は定期的に通院している病院の診察日。
血液中のコレステロール値を測定するために採血。
もちろん朝ごはん抜きでしてw

検査と診察を終えて、病院の外へ出ると、強烈な日射し。
お腹もすいているし、何か食べようって思って車に。
そして行ったのは「ミスド」(笑)

CMで気になっていたものを。

サマードーナツのレモン、さっぱりして美味しかった~!





そしてもう一つ、コットンスノーキャンディー!
ふわふわの食感のアイスって言うことで、アイス好きの
私は、一度食べてみたかったのですw





お腹もすいていたので、ボリュームのあるものを選んで
しまいました。
グリーンティー白玉あずき。



あずきと白玉、黄金のコンビネーション!
アイス、たしかにふわっふわ。
でも、昨日は暑かったので、普通のかき氷の方が良かった
かも…


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ワルナスビとカラスウリ

2015-07-12 22:32:59 | 花と緑
早朝のウォーキングで、夏の草花を見かけるように
なってきましたね。

街路樹、我が家近辺はヤマボウシが多いのですが、
その根もとのツツジの植え込みの間から紫の花が見え
どこかでこの花見たことがあるなぁって思ってよく
見てみると、そうだ!ナスの花だって思い出しました。

家に帰って調べてみたら「ワルナスビ」ですって!

まあ、食用にならないし、邪魔な雑草なのでそんな
名前がついちゃったのかな?
結構可愛いお花ですけどね~。









もう一つは「カラスウリ」
秋になると、ツルの先に真っ赤な実がつきますけど
花は案外地味なので、知らない方も多いかな?

レースのようで、結構キレイですよね。








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