熱戦続いて睡眠不足

パリ五輪、選手たちの頑張りに連日感動！

メダルを取る人、届かない人、嬉しくても悔しくても涙…。

そこにたどり着くまでの道は、その立場に立った人にしか分からない。

近年SNSが普及したゆえの弊害なのか、簡単に批判を投稿して、それが選手たちを苦しめていると聞く。

言葉はときに人を傷つける刃になり得る。

4年に一度の大舞台に立った人にもう少し温かくして欲しいと思う普通のおばさんの戯言です。

ここ数日、宵の口に寝て深夜に起きたり、夜中まで起きていて短時間寝て早朝に起きたり、睡眠不足です😅

そうだ！

昼寝したら良いのだ😁

時差7時間は中々に面倒な…

話は変わるのですが、老母のこと。

最近は体調も良く、食欲が戻ってきたのは良いのですが、冷蔵庫の中のものをちょいちょいつまんでいる様子。

冷蔵庫の周りや床が汚れていて…。

夕食が早く、一度に量を食べられない母は、夜中にお腹が空いてしまうのでしょうね。

今朝、朝食のとき、簡単に食べられるロールパンでも冷蔵庫に置いて置こうか？と聞くと、「いらない」と。。

私からしたら、残り物のおかずを素手でつまんでその辺を散らかすより、食べやすいものを用意して置きたいのにね😑

でも、まだ排泄の介助やおむつの世話をしていないだけ楽って思うのです。

床や冷蔵庫周りの掃除をするのは、お下も世話には比べられないほど楽ですもんね。

開幕

パリオリンピック2024開幕！

スポーツ観戦大好きなので、猛暑の日々をテレビの前に陣取って応援したいです。

サッカーは既に予選リーグが始まって、男子は勝利、なでしこは惜敗…。

バレーボール男子もドイツに敗戦。。

まだまだ次があるので頑張って欲しいですね！

さて、メダル第一号は誰かな？

これから柔道の角田夏実選手を観る予定です。

昨日、久しぶりにコメダ珈琲へ。

パフェっぽいものが食べたかったのですが、無い…。

そこで頼んだのは「コーヒーゼリー」

甘みのほぼないコーヒーゼリーにソフトクリームがたっぷり。

グラスの底にはカットしたバナナ🍌

んー、バナナ嫌いではないんだけど、生クリームの入ってないこのコーヒーゼリーにはちょっと邪魔な感じ。

CoCoLo新潟で韓国料理

所用で新潟市へ。

この日、列車で行く予定でしたが、お天気が不安定。

蒸し暑さもあったので車🚙で。

用事を済ませて、駅近くのパーキングに車を停めてCoCoLoへ。

前回の訪問は3月。

その日がオープンでしたが、レストランなどは5月オープンだったので、ランチはここでと。

ダンナのリクエストは韓国料理。

「韓国酒場コッキオ」さんへ。

11時のオープン直後に入店。

続々とお客さんが入り、あっという間にほぼ満席。

私が食べたのは、ヤンニョムチキンの定食。

ダンナは石焼きビビンパ。

小鉢が3種類、これは2人分。

おかわり自由とのこと。

そしてヤンニョムチキン。

すごいボリューム😆

大っきなチキンが6個も！

ダンナに2つシェア😁

ご飯とワカメスープもお代わり自由だと…。

さすがにお代わりは無理😅

ヤンニョムチキン、私にはやや味付けが濃かったかな。

お腹いっぱいでした。

そして気がついた！

ダンナ以外、お客さんは全員女性😆

体感温度の差

ここ数日最低気温が25℃を下回らない熱帯夜が続いています。

今日の最高気温は35.6℃！

湿気もひどくて汗が吹き出す暑さ。

母は日中ダイニングテーブルでパズル雑誌を開いて解いているのですが、室温が30℃を超えても暑さを感じない…。

キッチンにエアコンがあるので、炊事するときはつけるのですが、少し室温が下がると寒いと言いまして😢

歳をとると基礎代謝が下がり、暑さを感じにくくなるらしいのですが、それを放置しておくと熱中症の危険も😱

快適な室温は28℃くらいだと思うのですが、母は寒いと。

飲み物は飲んでいるのでひとまずは安心ですが、老人とエアコン問題は中々難しいですね。

ネイティブ

朝ドラ「虎に翼」、毎日楽しく観ています。

今週から舞台は新潟。

なんと地元中の地元が舞台で、大いに盛り上がっています。

中でもご当地出身の俳優・高橋克実さん演ずる弁護士「杉田太郎」。

セリフはさすがのネイティブな三条弁(笑)

今日の夕方のローカルニュースの中で高橋克実さんのインタビューが放送され、撮影の裏話などを話していました。

方言指導の先生がいらっしゃるそうですが、克実さんだけは指導を受けることもなく流暢にセリフを喋っているのだとか。

今日は母の通院付き添い。

朝から暑い一日で、県内で最も高気温の34.6℃に。

北陸地方の梅雨明けはまだ。

来週の火曜あたりになりそうだとか。

熱中症にならないよう、皆さんもご自愛くださいね。