アレのように

まだ風は冷たいですが、日に日に険が取れていくように感じます。
温かくなったら外でも活動できますので、もっと練習機会を増やそうと思います。
「所かまわずどこでも出現」が推手サークルのウリですからね。
（あの黒くてカサカサ動く虫のように！）


本日の練習は愛知県某所。
推手巧者のMさんとじっくり基本から見直してみました。

まずは単推手。
おさらいのつもりで、手・腕の位置から動きまでチェックしながら３０分ぐらいかけてやってみます。

「双推手の方が基本を掴むのに適している」
というMさんにレクチャーして頂きます。
我々の双推手は単推手にヒジを押さえる手を加えるのですが、動きは単推手そのものです。
単推手の動作が正確でないとヒジを押さえている手をうまく外せないので、必然的に単推手の訓練になる訳です。
双推手で正しく動いた後、もう一度単推手に戻ってみました。


その後は四正推手。
何回か回したあと、変化技をやってみます。
うまく切り抜けるテクニックを抜粋して体に沁みこませるのです。
こうしたパターンをいくつか無意識に出るまで練習しておくと、ピンチをひっくり返す事ができます。


最後は自由推手。
冒頭からの各種練習を活かして激しく転がしあいました。



おかげ様で推手サークルもそろそろ設立１周年。
ご参加頂いている皆様に厚くお礼申し上げます。

以前も書きましたけど、浜松、湖西、豊橋・豊川の３箇所にそれぞれ５～６人ずつ、熱心な人が練習に集まれるような環境を作るのが目標です。
練習したくなったら誰かが相手になってくれる。
このサークルがそういうホームグラウンド的な場になったら嬉しいです。