寒中推手

新年の挨拶をしたかと思ったら１月も後半。
ついこないだまで「おにいさん」と呼ばれていたのに、いつの間にか「おじさん」ですから時の流れは速いものです。
いつまでも２０代をキープ出来る太極拳を編み出したらサッカーやテニスなんか目じゃないぐらい流行ると思いますので、どなたかそういう流派を創始してください。


さてＦＮＰ。
寒波到来の中、５人が集いました。
暑くても寒くても来て下さってありがとうございます（笑。

今回は２人・３人という組に別れて、同じメンバーで繰り返し推手や対練をしました。
ＨＫさんとＭＩさんはひたすら打撃系の研究を、残り３人はひたすら推手という感じです。
推手組はＫＫさん、ＨＤさん、管理人で、これまでになくヘビーローテーションでした。

まずＫＫさんとＨＤさんで２０分ほど推手し、ＨＤさんと管理人に交代します。
ＨＤさんは地力がある人で、ズーンと重い高トルクの推手が持ち味。
ひたすら単推手をしていると腕や肩がつらくなってきました（笑。

次は実戦太極拳のＫＫさん。
手を掴まれたり、両手を絡ませられたりした時の返し技を研究しながら崩し合いです。

で、またＨＤさんと高トルク推手、またまたＫＫさんと実戦太極拳・・・という体力的にハードなトリオでした（笑。

最後に人を入れ替えて管理人はＨＫさんからテクニカルな推手をレクチャーして頂きました。
トリオの方は相変わらずハードでヘビーな推手だったみたいです（笑。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

急激な冷え込みにも関わらず、練習後懇談会は当たり前のように開催。
糖質制限ダイエットの話題など興味は尽きません。
（焼きそばライスとか大好きな管理人には無理っぽいですが）
とはいえ、さすがに寒かったので早めのお開きでしたけど（笑。

初練習

今更ですが、2016年の推手サークルがスタートしました。

今年も目指すは愉快な集まりです。
会場に入った途端、「うわっ！？」とか言ってひっくり返り、そのまま床でピクピク痙攣してしまうぐらい、周りを見渡したらみんな床に倒れて悶えてしまっているぐらいに刺激的で楽しいサークルでありたいです。

最初は金曜・ＦＮＰから。
いつものメンバーがやって来て下さいました。
管理人は所用あって１時間ほど遅れて到着したのですが、既に汗だくになっている人もいて、年明け早々やってますね！という感じです（笑。

今回はハードな状況への対応について色々やってみました。
推手をやっていて「これは厳しいな」というシーンからいかに脱するか、ピンチな状態をいくつか設定して実験します。
具体的には完全に崩されて前に引っ張り込まれてしまった、とか、エビゾリ状態になってしまった、という所からの脱却を図ります。

そもそもそういう状況にならないようにしろ、というご意見は置いておきます。
相手が上手だったり、ちょっとしたミスから危機に陥る事はザラにあります。
そういう時にも落ち着いて対処するには、それを脱した経験とノウハウの積み重ねが必要です。

その他にはタックル対策を太極拳の技でやってみました。
ＫＫさんのレクチャーで、タックルしてきた相手の首を捻って投げ落とす方法です。
優しく回る方向に捻ってやるのがコツで、無理やりねじると抵抗されて力勝負になります。
練習では投げられる方も逆らわないようにしないと事故が起こりますので、細心の注意が必要です。
（それだけ首に掛ける技は危険ということですが）


とまあ、新年早々、汗だくになって練習しました（笑。
ご参加頂いた皆様、どうもありがとうございました。



続いて日曜練習会。
いつものメンバーに加えて、管理人の先輩のＨさんが遊びに来て下さいました。
ちなみにスカウターで見たら管理人の戦闘力が１とすると、Ｈさんは５０以上あるバリバリの実戦派です。
推手でも、皆さんをやっつけまくっていました（笑。

さらに所々でＨさんがレクチャーをして下さいました。
メンバーの方々も興味深々で熱心に聞き入っていたんですが、色々な鍛錬法を１日に何回ぐらいやったらいいのか、とか、何分ぐらいやったらいいのか、という質問に、

「出来るようになるまでやってください。漫然と何万回やっても何年やっても身に付かないので、最短でマスターできるように注意深く練習してください」

というような説明をされていたのが印象的でした。
要するにアリバイ的にこれだけ練習したんだからこれだけ強くなる、というものではないので、動作の１回１回に神経を尖らせて一刻も早く出来るように真剣にやるしかない、という事だと受け取りましたけど、武術修行の厳しさを改めて思い知った次第です。

とは言え、日曜練習会は割とのんびりやりたい事をやりたい様にやる感じなので、今年もそういう方向で行くのではないかと思います（笑。

ご参加頂いた皆様、どうもありがとうございました。


新年最初の推手サークルはボカスカやり合ったりｇｄｇｄだったりと、まったくいつも通り何でもアリ、やりたい放題でした。
今年もそんな感じで愉快に練習して、ついでに上手くなったらラッキー、という方針ですので、どうぞ宜しくお願い致します。

2016年 １月の予定

新年、明けましておめでとうございます。
今年も推手サークルをどうぞ宜しくお願い致します。


さっそく今月の予定をご案内いたします。

●推手サークル金曜夜練習会
日時：１月８日（金）１９時から２０時４５分まで
場所：湖西市新居体育館　スタジオ
※体育館シューズをご用意ください。


●推手サークル日曜練習会in愛知
日時：１月１０日（日）１３時から１５時まで
場所：愛知県豊川市いつもの所


●推手サークル金曜夜練習会
日時：１月２２日（金）１９時から２０時４５分まで
場所：湖西市新居体育館　スタジオ
※体育館シューズをご用意ください。


年を新たにして、これまで以上に楽しい抱腹絶倒の集団を目指しますので、どうぞ宜しくお願い致します。