はるばると

最近、背後が安心できません。
道を歩いている人を刺したり、走ってくる電車に突き飛ばしたり、なんの関係も無い人に危害を加えるとか意味が分かりません。

こういった凶行を防ぐためには太極拳の達人でもあるゴルゴ１３のように、背後から襲ってきた奴を一撃で殴り倒し、
「俺の後ろに立つな」
と言い残して、タバコをふかしながら去っていくしかないでしょう。
（実際にやって捕まっても当局は関知致しませんが）



さて、１１月最後の金曜練習会。
なんと名古屋から体験に来て下さった方がいました。
はるばるお越し頂いてありがとうございます！！

ちなみに今回参加の皆さんは1時間以上かけて来て下さっているんですが、１０分ぐらいで来れる地元民は管理人だけです。
なんでだ！？
湖西人の推手人口を増やすのが目下最大の課題です。


体験の方は推手も太極拳も初めてという事でしたので、管理人と単推手からお手合わせ願いました。
接触圧の一定、前後の移動、楊式太極拳の基本功のスワイショウなどを一緒にやって頂きましたが、元々ダンスなどをされているそうで、体がよく動く方でした。
運動神経がニブイ管理人よりもずっとこなれています。

他の方々とも順番に推手して頂きました。


ＹＲさんとは最近トレンドの内圏推手をお願いしました。
今回は両手でやってみます。
片手だと腰を切って躱す量を増やせますが、両手の場合、真ん中に集めるので詰まりがちです。
腕をローラーのように内巻きにしつつ下に落として、今度はこちらが相手の腕の間に分け入っていきます。
通称「槍の推手」と呼んでいますので、腕を槍に見立てて腹で回すような感じになるのでしょうか。


Ｎさんとは対練套路をやりました。
こちらも内圏推手の要領で腕を巻くという操作が随所に見られるのですが、1人で練習しているだけだと実際に掛かるかどうか分かりませんので、２人でやって効果を確認するしかありません。
１人でやっているだけだと相手の行動を読んだり、人体に技を作用させる能力は絶対に身につかないと思いますので、２人での練習は不可欠です。


ちょっと時間配分が偏って、管理人は総当り出来ませんでした。
最後は強敵のＫＫさん。
いつも通りに散々な目にあいました（笑。
ゲストの方に「太極拳は上体をまっすぐ保つのがキモです」と説明したんですが、悪い方の例を見せてしまいました（笑。


ＮさんとＴさんも内圏推手を練習されていて、じわじわとこの推手が広がっているのを感じます。
出来たら愛知でやっているマイナー太極拳の特殊な推手も広めたいです。
今のところＮＮさんとしか練習出来ませんからね（笑。


こんな感じで例によって汗だくの練習会でした。
ご参加頂いた皆様、どうもありがとうございました。
ゲストの方もお楽しみ頂けたのでしたら幸いに存じます。

もう霜月

こないだ電車に乗っていた時、前に高校生ぐらいの女の子が２人立っていて、

１人はミニスカート・素足でＴシャツの「そりゃ寒くないのかい？」というスタイル。
もう一人は上下厚手のジャージにマフラーを顔までグルグル巻の「そりゃ暑くないのかい？」というスタイル。

だったんですが、両極端の２人を見ていたら、今暑いんだか寒いんだか分からなくなってきました。
早くも１１月霜月。
体が惑うこの時期、お体には十分お気をつけ下さい。


さて、１１月１０日は湖西での金曜練習会でした。
もはやレギュラーのお姉さま方と、Ａさんを加えたいつものメンバーの５人でやりました。
ご参加ありがとうございます！


管理人が来たときには既にＫＫさんとＡさんとでガツガツやってました（笑。
後からＹＲさん、Ｔさん、とメンバーが集まって来ました。


まず管理人はＡさんにお相手をお願いしました。
大体、推手する時、右前で始めます。
ほとんど右前でやるので、左前の練習時間が短くなりがちです。
そうすると、どうしても左前が不器用になるので、右前以上に左前を練習しなければいけないな、と痛感しました。
（Ａさんの強力な張り出しに対応出来なかった）

あとは、２人ともＫＫさんにやられているので、いかにしてＫＫさんの技に対抗するか、という研究もしてみました（笑。


Ｔさんとは相手を誘い込む方法について考えてみました。
攻撃に対して「来るな！」と腕を固めて対抗すると相手はその攻撃を諦めて別の方向から攻めてきます。
その再攻撃はどこから来るのか分かりません。
また、固めて対抗すると、その「居付き」を利用されやすい。

防御・反撃する側としては、相手の攻撃方向を自分の望む所に固定するのが理想です。
そこで、なるべくリラックスして、「ここに打って来ると倒せますよ」みたいな感じにしておきます。
予めどう攻撃してくるか分かっていれば対処も楽です。
その代わり、最低限の空間だけは腕と体の間に作って、強力に押されても躱せる余裕を確保します。
この「攻撃させるけど攻撃されない」という矛盾をどうバランスさせるかがキモです。


ＹＲさんとは内圏推手を練習しました。
難しいのは攻防が入れ替わる辺りで、腕が離れてしまったり、相手の内側に入り込めなかったりします。
相手の力と自分の力の大きさと方向をうまく一致させる必要があり、それを養成する推手だとも言えます。


最後にＫＫさんと陳式太極拳の推手をお願いしました。
ここの所、毎回やっている上下の攻防をする推手です。
（名称が分かりませんが）
脚を内側にするか外側にするかで若干捌き方が変わりますが、脚だけに気を取られずに上体と下肢をうまく連動させる必要があります。

あんまり攻め込むと逆に体を回されるので、そうならない様に注意します。
人間は体を捻られると途端に抵抗出来なくなりますから、その限界の見極めとか対処を学ぶのにも良い推手だと思います。


メンバー総当りでグルグル回り、所々で飛ばしたり飛ばされたり、静々とやったり、ああでもないこうでもない、とやりあったり、といった感じで、すっかり涼しくなったのに汗まみれでした（笑。
ご参加頂いた皆様、お疲れ様でした。

シークレット・ベース

２週連続で台風が来たのには参りましたが、さすがに１１月にもなると落ち着くみたいです。
今週も来たら日本に対するジェットストリームアタックになってしまうところでした。


さて、ようやく秋らしい空が広がるようになった連休の最終日、相も変わらずおじさん達が集まってワサワサやるんですが、今回はＴＳさんが若い方を連れてきてくれました。
平均年齢はあんまり下がりませんが（笑、推手サークルへようこそ！

さらに実戦派のＨさんも遊びに来て下さって、８人での活動となりました。
ありがとうございます！


いつもはまったりな日曜練習会ですが、今日は目まぐるしく対戦相手が入れ換わり、途中で誰かがちょっかいを出したりして、そこかしこでギャーギャーやってる乱戦になりました。

管理人は最初Ｎさんと対練の復習とかやってましたが、段々渦に巻き込まれて何が何だか分からなくなっていきました（笑。
なるべくたくさん手を合わせたかったんですが、結局３人の方と推手出来なかったです。

例によってＨさんがそこかしこで誰かを転がしたり、他のペアもドタバタやり合ったり、話がどんどん明後日の方向に走って行ったり、と少年たちの秘密基地みたいな空間がそこにありました。
「大人の隠れ家」よりも「シークレット・ベース」の方がワクワクしていいんじゃないでしょうか（笑。

そんな訳で秋の晴れた午後のひとときを楽しく過ごさせて頂きました。
ご参加の皆様、どうもありがとうございました。


後で施設利用料ワリカンしたら１人９０円だったんですが、皆さん気前が良くて釣りはいらねえ、と１００円ずつくれたので、お返しと言ってはなんですが、年末のイベントにはぜひいらして下さい。
コーヒーとかジュースとかサービス致しておりますので（笑。


●推手サークル・年末ハートフルプッシング2017
日時：１２月１７日（日）１３時から１６時３０分まで
場所：静岡県湖西市新居地域センター　２階大会議室

入場無料、出入り自由でどなたでもご参加頂けます。

推手、対練、レクチャー、雑談、など、武術大好きな方々の交流会です。
これからやってみたい、と思っている方も大歓迎ですので、お気軽にご参加ください。