３月の予定

メンバーの方々から施設利用料のワリカンをキリのいい数字にして、余った分は運営費にしたらどうか？というご提案を頂きましたけど、考えた結果、これまで通りキッカリ均等割りで行こうと思います。
計算してみたら年間で結構な金額が貯まるので、持て余しそうです。
（要するに管理が面倒なだけですが（笑）

色々お気遣い頂いてありがとうございます。
サークルで使う道具や宴会費（笑）とかは、その都度相談しましょう。


さて、３月の予定をご案内いたします。

●推手サークル金曜夜練習会　FNP36
日時：３月６日（金）１９時から２０時４５分まで
場所：湖西市新居体育館　スタジオ
※体育館シューズをご用意ください。

●推手サークル日曜練習会in愛知
日時：３月８日（日）１３時から１５時まで
場所：愛知県豊川市いつもの所

●推手サークル金曜夜練習会　FNP37
日時：３月２０日（金）１９時から２０時４５分まで
場所：湖西市新居体育館　スタジオ
※体育館シューズをご用意ください。

例によって利用料金ワリカンです。
どなたでもご参加頂けます。

ご来場をお待ちしております。

固定ペア

ついにやってきました。
何がって？
花粉症の季節が、ですよ！
管理人もクシャミが止まらなかったので、近くにハクション大魔王がいたらツボから出たり入ったり出たり入ったりで大変だったはずです。

しかし！ここで東洋医学の出番です。
「小青竜湯」という漢方薬を飲んだら次の日にはケロッと治りました。
薬が合う人と合わない人がいますが、相性がいいと劇的に効きます。
花粉症だけでなく、しつこいセキもピタッと止まりますので、お悩みの方は一度お試しになってみてはいかがでしょう。


さて、２月最後の推手サークルは金曜夜のＦＮＰです。
今回はレギュラー６人。
ご参加ありがとうございます！

珍しくきっかり３組ペアが出来たためか、相手を交代しない方向で練習が進みました。

ＭiさんとＨＭさんのペアはひたすらスパーリングをされていました。
今回もアリーナでやったので、広いスペースをふんだんに生かして攻防を繰り広げておられました。

AさんとＨＤさん組は模擬刀を使って武器を持った相手を制する練習をされていました。
推手はじっくりと力をかけて、どこから力が伝わるか、流れを確認しながら慎重に練習されていたようです。

ＨＫさんと管理人組はそれぞれの套路を推手の動きの中で生かす試みをしてみました。
型が単なる「形式」にならないよう、力が正しく伝わるやり方を心がけます。
また、動いている相手にタイミング良く技を掛けるコツは套路をやっているだけでは掴めないので、推手を用いてそれを磨くのです。


とまあ、いつもとは違う固定ペアでの練習でしたが、これはこれでいいかもです。
皆様ありがとうございました。

練習後はいつもの懇談会です（笑。
桜が咲いたら花見でもやりましょうかね（笑。

雨上がりの午後

遠州地方は雪がほとんど降りません。
降っても積もることは稀です。
そのため、ちょっと雪が多いとたちまち大混乱になります。
全国的に雪が降った日曜日、この辺りはシトシトと雨でした。


そんな天候にも関わらず、推手サークルin愛知にはいつもの７人が集結しました。
皆さん、ありがとうございます。
欲を言うなら、あと１人来て下さるとペアが組めて助かります（笑。

今のメンバーで気心が知れて来たおかげか、割と普通に飛ばし合いをするようになりました。
最初は静かに推手していますが、どっちかが仕掛けると、
「あっ！このっ」
という感じで火がついてバトルが始まるみたいです。

普段出来ない自由な対練をするための集まりですからドンドンやって頂きたいですが、心はクールにお願いします（笑。

色々な方と推手すると、受ける感じも様々です。
例えば腕を強く張って押してくるタイプの人とやると、どうしてもそれに対抗するような感じになります。
力に力で対抗するのは太極拳ではご法度ですが、ある程度は自分の領域を守らないと突っ込まれますので、最低限の力は必要です。
この守りの力をどのくらいにするか、また、どのような「質」の力にするかが難しい。
力を入れるというより、構造的に張る強い形状、いわゆる「ポン勁」を作るのですが、器用な手や腕を持つ人間は、どうしてもそこだけを使おうとしてしまいます。
上半身全体で形状を作り、それを下半身で支え、最終的に受けた力は足の裏から逃がす、というのが理想でしょう。
（管理人も偉そうなことは言えませんが）

割とドカスカやるようになってきたので、守る方の技術はしっかりと身に付けたいですね（笑。
ご参加頂いた皆様、どうもありがとうございました。


会場まで来るまでは散々雨に降られましたけど、練習が終わる頃にはすっかり晴れ渡って気温も上がっていました。
ランニングする人、散歩する人、車で出かける人、などワラワラと出てきて、やけに活気のある夕暮れ時でした（笑。

次回の愛知練習会は３月８日（日）です。
宜しくお願い致します。

身も心も熱く

風邪が流行っています。
寒いこの季節、皆様どうぞご自愛ください。

ちなみに東洋医学では、カゼは後頭部にあるツボから風邪（ふうじゃ）というマイナスの気が入って罹るとしています。
（これが語源かどうかは分かりませんが）
なので、掌で首の後ろを熱くなるまで擦ったり、首筋の凝りをマッサージしたりすると予防出来たり直りが早くなったりします。

もっとも風邪に一番効くのは「睡眠」でしょう。
とにかく寝る！
薬も飲まずに食事もそこそこに寝まくる！
風邪は体からの注意報だと思って、ゆっくり休養しましょう。


さて、ＦＮＰ３４は体育館のアリーナを借りて行いました。
参加メンバーは５人。
かなりスペースがあります（笑。

皆さん防寒対策をしっかりして下さったので寒くて震える事はなかったと思いますが、結構やり合っていたので逆に熱くなったのではないでしょうか。

管理人はＫＫさんと２回推手して、スピーディーな展開で汗をかきました。
一瞬たりとも気が抜けない緊張感がたまりません。

ＨＤさんとの対戦では、静かに単推手をしていたかの様に見えて、中で何か重いものを動かしているような感じでした。
独特な感覚です。

ＨＫさんとは一撃で崩れる所を攻めあったりしました。
と言ってもＨＫさんの多彩な攻撃を避けるのに精一杯だったんですが（笑。
陳式太極拳には上体をマトリックスのように反らしてかわす方法があって、それで逃げられると攻め込めません。
楊式ではそういう場合どうしているのか、知っている人がいたら教えて頂きたいです。

いつも熱い戦いをされているＭiさんは、ＫＫさんとキンダを使ったダイナミックな技で投げあっこしていました。
肋骨から肩をずらして重心を浮かせる方法ですが、うまく決まると顔から地面に突っ込んでいきますので気をつけて練習なさってください（笑。

といった所で上着を脱ぎたくなるぐらい熱くなりました。
寒い所で練習した方が運動量が多くなるんでしょうかね？（笑。
ご参加頂いた皆様、どうもありがとうございました。

次回のＦＮＰは２月２０日です。
こちらも宜しくお願い致します。