2020.3.24 肩凝り

最近ずっと肩が凝る。

ガチガチで痛い。

こないだマッサージ行ったのに、もう痛い。

昨日、妻とお灸をし合った。

直後は楽になった。

あなどってはいけないと痛感させられた。

でも翌朝にもう硬い。

しないよりはマシだったかな。

考え過ぎて、頭も肩も凝り固まってしまっているのかな。

やれやれ。

大事な時期だ。

体は壊さないようにしたい。

みんなでフォローし合って、乗り切らないとな。