2021.6.23 ラジオ体操

最近、時々ラジオ体操をしている。

朝体を動かすと、頭も体もよく動く気がするからだ。

今日は何年ぶりかに、フルでやった。

体は衰えていくばかり。

健康への意識が、これから高くなっていくんだろうなあ。