2020.6.1 梅雨の蒸し暑さ

一日中蒸し暑く、プチ熱中症状態に。

いつも持参する水だけじゃ限界。

やはり必要なのは塩分。

帰宅して、すぐに塩タブレットを買いに行った。

体が欲するのがわかる状態はよくない。

未然に防がないとアウト。

明日はこれで乗り切ろう。