体重計

そのまんま、体重計の話です。
15年ぶりに体重計を買いました。
今まで使っていたのは、体重と体脂肪のみの計測モデル。

今回新調したのは、体組織計と呼ばれるモデル。
BMI、筋肉量、推定骨量、内脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、体水分率までも知ることができる。

購入する前に、こういったモデルってダイエットを始めるとか、何かのきっかけがあってのものと思っていた。
違った。。
買う事だけで、すでにアクションなのだ。
つまり、ダイエットをしようなんてお題目を上げずとも「健康の見える化」によって意識が変わる。
簡単に言うなれば、ソーラーパネルを乗せた事によって、随時モニターで使用量から発電量までがチェックできる。
これによって、更に節電意識が高まるというもの。

ぐちゃぐちゃ言いましたが、面白いのである。
勿論若く見積もってくれれば嬉しいのは当然であるし、日々動くものにも興味を覚える。
努力しようなんて思わずとも、使うだけで意識は変わる。
テレビショッピングのエクササイズマシンよりも効果は大きいとみた！
真夏のうだる様な暑さの中、走り終えた後に乗るのが楽しみである。

画像は、タニタのインナースキャン