耳鳴り

３月の残業時間が１００時間を
超えたため、過重労働者として
当社の産業医と面接するハメに。
１００時間超えは瞬間風速なんで
特に体調の異常は無いから
問題ないんですけれど…

実は数年前から左耳で耳鳴りがしてるんです。
２年程前に病院で検査してもらったのですが
原因はわからず、特に治療もしてませんでした。
まあ、普段の生活で特に不自由してないんですけどね。

せっかくの機会なので先生に話してみたんです。
健康診断の耳の検査でも高音が
聞き取りにくい事を伝えたんですけど
先生からは全く逆のコメントが…

それは高音が聞き取りにくいのではなくて
‘高音を聞く神経が切れているので
耳鳴りがしている。’ってことなんですよ。
つまり聞きとりにくいのではなくて
‘聞こえない状態になっている’そうですわ。
治るか聞いてみましたが
症状が出てから時間が経ち過ぎているので
ムリとのこと。

ちょっとショックだったけど、放っておいた
自分が悪いんですよね。
耳鳴りが出たら早めに病院で看てもらいましょうね。

ソックス

今週に入って
急に仕事が忙しくなりましたが
今日は残業無しの日。

帰りにお茶の水‘Victoria’に
寄ってインライン用のソックスを
購入してきました。
薄手のカジュアルソックスだと
辛い場面もあるので
トレイル用のちょっと厚さのある
ソックスにしました。
今まで履いていたのは
ちょっとくたびれてきたので
次回から使用してみまーす。

一時金

なかなか支給されない定額給付金より先に
本日、夏の一時金が支給されました。

我が社の特徴は他社に比べて
一時金の支給日が早いこと。
でも～、中味が伴わないのが残念です。

家のローン返済で大半が終わってしまうけど、
家族で食事でもしようかな。

２００９オフ ３日目 城南島

日曜日の午後、する事も無いので
城南島へインライントレーニングに
出かけました。

天気が下り坂で涼しい風が吹いてましたね。
先週に比べるとスケボーの人が
たくさんいました。



今日のメニューは引き続き
左右足の同調です。
ゆっくり滑る時でも同調できるように
やってみました。

アスファルトにポイントが
マークしてあるので素早く切替えて
スラロームで滑ってみます。
こちらは短いピッチ。



広いピッチの方はクロスに
マークしてあります。
（ちょっと見にくいかな？）



ターンのコントロールは
スキーと同じく内足ひざの
向きでＯＫ。
早く滑ったり、ゆっくりと
滑ってみたりいろいろと
試してみました。
後半はストックを持って
外傾姿勢で腰を低く落とす
運動にもトライしてみました。

平地の練習は蹴る動きが
伴うので効率よく力を
伝達する練習にもなりますね。

５時過ぎまで１時間半、
いい運動になりました。

次回は来週末、道満の予定です。

２００９オフ ２日目 道満

今日は４時半に起きて
Chrisと有明へ。
カスタムフェアーの会場へ一番乗り～。



さすがにまだだれも来ていませんなぁ。

朝食をとって８時半に道満へ出発。
１時間弱で駐車場に到着です。
坂に行くと５時から男さんと遭遇。
ゴールデンウィークの
かぐら以来のご無沙汰です。
暫くしてたけさん、Ｙさんとも合流です。

今日はこのオフ最初の斜面なので
足慣らしからスタート。
坂の半分くらいの位置から
滑走してだんだんと距離を
伸ばしていきました。

今日は人出が少なく
メインの坂はガラガラでした。



武蔵野線の鉄橋は
工事中ですね。
列車の写真を撮るには
手前の柵が邪魔ですなぁ。



今日のメニューは斜面に慣れること。
そして、左右の足の同調です。
斜面にはすぐに慣れたけど
右ターンが課題ですね。
内足に乗り切れていないのと
外足の後ろ側がビミョーに
ずれるんですよね。
加重の方向が悪いのかな？
今後、ビデオを活用しながら
レベルアップしていこうと思います。

今日は１１時半頃で終了して
たけさんたちとカスタムフェアーの会場へ。

２時過ぎに到着すると
今年の技術選チャンプの
トークショーをやってましたね。



場内は結構な人出。
歩くのに人とぶつかるほどです。

そんな中、サロモンブースに
渡辺一樹さんを発見！
今年も密かにＳＪの技術選ＤＶＤを
持ってきていたので
サインをして頂きました～。（照）



特に購入する予定の物は無いので
興味あるものの見物が主ですね～。
２時間少々見て終了しました。

今日はこのオフ、はじめての道満。
結構、体力を使ったので早めに寝まーす。

梅雨の週末

このところ、週末の天気が
あまりよろしくないようですね。
明日も昼間は大丈夫みたいですが
夕方からは崩れる予報です。

そこでインライントレーニングは
明日の朝から出かけることにしました。
目的地はこのオフはじめての道満へ。
いきなり坂に入るのはヤバイので
徐々に慣らしていこうかな。
できれば考え中のメニューにも
取り組んでみようと思いまーす！

ニュース！

昨夜は職場のボーリング大会。
先回と同じく、男女でペアを組んで
ガチ勝負でした～。

んっ、結果ですか？
まぁ、いいじゃないですか
楽しければ。(汗)
自身の目標は２ゲームで３００点でしたが
大きく下回る▲５０点。(泣)

そんなことはいいのですが
今日はビックなニュースがありましたね～。
この前レポした我が軍のモビルスーツが
その勇姿を現したんですよ～！
もう運転手は決まったのかな？
（そっち行っちゃったの？）

違うでしょー。
ほら、もっとハッピーなニュースがあるでしょ。
‘けんちゃん’と‘あいちゃん’のさ。
最初、聞いたときは耳を疑いましたけどねー。
スキー界のビックカップル誕生です。
おめでとう！
そして、オリンピックもがんばってください！

野菜苗の植付け

昨日、鎌倉から帰ってきたあと
土曜日に仕入れておいた
野菜苗の植付けをしました。

今年は植付け品種を増やしたので
楽しみも倍増ですねー。

まずは昨年も育てたトマトです。



去年は上へ延ばしすぎたので
横に広げて上手に育てたいです。

今年、はじめて仕入れてみたのは３種類。
きゅうりと…



なす…



そして、ししとうです。



青しそは先日の花の植付けの時、
去年の種から小さな芽が出ていたのを
植えておいたらここまで大きくなりました。



このまま育つと食べきれなくなるほど
葉が茂ると思います。

場所の関係でたくさんは育てられないけど
収穫を楽しみに面倒をみて行きたいと思いまーす。

いざ！鎌倉

今朝は４時前に起きてお台場へ
インライントレーニングに出かけましたが…
あいにく、バーンが工事中で練習は中止。
せっかく早起きしたのに残念でした～。

てなわけで、今日は嫁さんと
鎌倉へ紫陽花見物にでかけました。
家を８時前に出発。
鎌倉から江ノ電に乗って
最初の目的地、長谷寺を目指します。



今日は天気がバッチリなので
結構人が出てますね。
時期的にちょっと早いみたいですが
きれいな紫陽花がたくさん見れました。



‘ガクアジサイ’は星を散りばめたように
きれいです。↓



‘ヨイノホシ’は、はじめて見ました。



お次は隣の光則寺へ



ここは鉢植えの小さな紫陽花が中心です。
奥へ進むと真っ白な‘ワタボウシ’が
地植えで咲いてました。



このあと、歩いて成就院を目指しましたが
途中、御霊神社前の踏切では
紫陽花＋江ノ電を狙う方たちが
カメラを構えてましたね。



ひとりで来ていたら間違いなく
この方たちに混じっていたでしょう。(笑)

成就院は参道の両脇に
たくさん咲いているのですが
人が多すぎてゆっくり見ることが
できませんでした。



一番上まで登るとバックに海が見えます。



この後、極楽寺を見て
電車で鎌倉へ戻りました。
お昼になったので西口から少し歩いた‘灯り’さんで
昼食です。



ワタシは‘マグロユッケ丼’を注文。



嫁さんは‘筑前煮定食’を食べました。



量は食べ盛りのワタシも大満足。(汗)
おいしくて、いい食事ができましたね。

帰りはグリーン車利用で満腹なお腹を
いたわりつつ家を目指しましたよ。
梅雨に入る前のプチ旅行。
短い時間だったけど、充分楽しめましたね。

２００９オフ １日目 城南島

昼頃、雨が止んで路面も乾いたようなので
夕方から城南島へ出かけてみました。



舗装麺はほとんど乾いていて
滑走に問題ありませんでした。

昨年は５月１０日が初日だったので
今年はおよそ１ヶ月の遅れですね。



ここは羽田空港に近いので
飛行機の離発着がすぐ近くに見えます。



すぐ脇は海です。
むこう側はお台場ですね。

今日は平地の滑走で感覚を取り戻す
ことを中心に滑りました。
最初のうちは前後のバランスに
不安があったけれど、だんだんと
バランスを思い出す事ができました。

後半はストックワークや両膝の同調を
意識した練習も…
運動を続けると汗が出るほどの
条件の中で１時間半ほどで終了。

次回は緩斜面での練習に進みたいと思います。