切りかえ

今夜から明日の朝にかけて
乾いた空気に入れ替わる予報。

個人的な感覚では
毎年お彼岸のころに
この切りかえがおこる。

このまま湿った空気が
帰ってこなければ
切りかえ完了！

トレーニングで走っても
湿気は大敵。

ですが…
切りかえ後のランは快適。

明朝のランが楽しみ～♪

興味のある方は
早起きして走ってみてくださいな。