リズム変化

すっかり更新が疎かになってますが、
このBlogはまだまだ生きてますよ。(笑)

7月にChrisが亡くなって以降、
朝の散歩に出かける必要が無くなり
運動量が少なくなった結果、
体重がベストの状況より
3Kgふえちゃいました。

日常のリズムが変わった結果の
残念な現象。

ですが…

9月に入ったところで
気持ちを切り替え、
一昨日は会社へ行く前に5.5km、
そして今日は8.5kmを走破。

重めの体重は
回復しつつありますよ。

シーズンインまでの約3ヶ月、
自身を追い込んで
いい状態で新しいシーズンを迎えられるよう
調整していきたいと思います。

ただ、
気になるのはこの夏の気候。

自身の感覚で
夏が暑ければ冬の雪は豊富、
逆の場合は暖冬というイメージからすると
次シーズンは少雪なのでしょうか？