２００９オフ ２６日目 道満

昨夜は酔っぱらって
風呂あがってから
パンツ１枚でベットに
横たわってますた。
何だか寒かったなぁ～。

んで、今朝起きたのは５時半。
慌てて支度して道具と犬積んで出発です。
おかげでデジカメ忘れました。
最近、忘れ物多いなー。

７時にさくら草公園到着。
先に犬と遊んでから坂に移動。
今日集まったメンバーは３名だけ。
ちょっと寂しいトレーニングでした。
でもでも、トークは弾んで
居た時間の半分はしゃべっていたかな？

本日は全て小回りトレーニング。
先週ゲレンデで滑った感覚を
インラインで復習です。
ポイントは脛の前傾と内足の使い方。
外足重視の加重から内外半々へ。
最後は内足アウトエッジに乗り込んで
外足を回し込む感覚に。
胸の起こしにも注意しましたが
時々後傾ぎみになってヒヤリとする場面も。。。
滑った本数はそれ程多くなかったけれど
いいトレーニングになったと思います。

このオフ、道満でインラインするのは
今日が最後かも？
でもお山に雪が降ってくれないと
また来ることになるかもＹｏ！