本日の東京は少し暖かいです。
寒さが続くと
少しの暖かさでもありがたく感じます。
知人から,
カロリーゼロの甘味料を頂きました。
白砂糖は身体によくないので、
あまり使いたくない、と話したら、
こういうのがあると、
送ってくれました。
ラカンカ、羅漢果という果物からとる
甘味料です。アマゾンで調べてみると、
「中国に生息するウリ科の多年草。
黒砂糖に似た甘味は、砂糖の300倍ともいわれ、少量で十分な甘味とコクが出せる上に、
砂糖ほど 体内に吸収されずに
お楽しみいただけます」
とあります。
頂いたものは百％羅漢果ではなく、
エリスリトールという成分が入っています。
砂糖が身体に合わない人は
ガムなどに入れるキシリトール、
このエリスリトール、
羅漢果などを取る人も多いとか。
→興味のある人はネットのこちらを。
お菓子に使ってみます。
リサイクルセンターに行きました。
お持ち帰り。
バケットハットです。
ICBです。
３百円。
今かぶっているキャップは、
耳が痛くなるので、こちらを。
クラシカルな雰囲気にもなります。
シャネルのバケットハットにも見える！？
リサイクルセンターには、
地球環境を守るための
様々な取り組みと同時に
史料や書籍が多く置いてあります。
休憩室で休みながら、
こういう本を読みます。
自然化粧水の作り方とか
節約関係の本も。
何度も通っていると、
当然影響を受けます。
「どんどん捨てて、
自分の家はすっきりするのはいいけど、
大きな規模でみるとなあ」とか。
「あるもので工夫する」も
こんなところからきたようです。
もちろん、
生来の「もったない気質」はありますが。
そんな日のお昼は～～
いわしとポテトのバーガー。
先に茹でておいたジャガイモと人参で。
というわけで、
本日は
シャネルハットをゲット、
ではなく３百円ハットで
クラシカルおしゃれ、でした。
最後までお付き合い
ありがとうございます。
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