これまでにない猛暑の夏~~。
それでも何年振りかということで
あちこちで
いろんなイベントが行われています。
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こちらは4年前の花火大会。
コロナが起きるとは思いもしなかった頃。
そんな猛暑のなか、
熱中症で倒れる、気分が悪くなる、
死ぬ人も出ています。
わが家周辺では、
孫の熱が出ました。
幼児は身体が小さい上、
何か始めると熱中してやってしまい、
水分補給を忘れてしまう~~。
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その上、
コロナがまたまん延し始めています。
お盆が過ぎた頃には、
また波が来るとの予想がありますが、
マスクを外している人も多く、
久しぶりの集まりについ油断をしてしまう。
私の知人も、
お祭りに行き、
そこでコロナに罹ったとのこと、
今はいい薬が出ているようで、
熱はすぐに下がったようですが、
外からも中からも熱いのはつらい。
猛暑で食欲も落ちてくる時期ですが、
私はどんどん食べる、
どんどん食べるものだから、
お腹もすぐに空いてきます。
久しぶりに処理済イワシがあったので、
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梅煮とオイルサーデンを作って冷蔵庫に。
食欲がないときや、
作るのが面倒なときに、
梅煮に豆苗、ネギ、小松菜などの
野菜を入れればさっと一品出来上がり、
いただいた「肉じゃがの水煮」でスープを。
オイルサーデンは、
もちろんサーデンバーガーや
ご飯に乗せてあっというまにランチ。
フィンガーフードって言葉をご存じですか。
これは忙しいときや
あまり食欲がないときに、
ちょっとした「タンパク質」を
用意しておいて、
フィンガー、
つまり指でつまんで食べるというもの。
たとえば、
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枝豆やナッツ、チーズ、ヨーグルト
ゆで卵、ツナサンドなどですね。
すぐにたんぱく質が摂れます。
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浴衣の時期です。
花火大会、何年振り、
孫はまた未体験なので、
今年こそは見せてやりたいとのこと。
こちらは、
前の花火大会の写真です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/76/fd83f46a7cda0e3146fc3d7c93f8f484.jpg)
前は二人で。
孫と私はお留守番でした。
それでも、熱中症と
人混みのコロナが心配です。
日頃の健康管理を大事に。
今さらコロナに罹りたくはありませんが、
何が起きるかわからないのが世の常。
用心いたしましょう。
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百均で見つけたピン止め。
磁石になっています。
着物ヘアを作るときに便利でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/c1/1b83750871864e2f8adef6ced53d3f17.jpg)
せめて涼しげに浴衣でも。
というわけで、
熱中症とコロナにご用心でした。
最後までお付き合いありがとうございます。
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