いよいよ梅雨入り宣言。
この時期になると、湿気のせいか、
肌がかゆくなる上、
通常以上に
色や音、匂いに敏感になってきます。
色に関しては、
赤なら赤の色が余計に強く感じます。
外にいるときは、気が紛れるせいか、
それほどでもないのですが、
家にいると、そのストレスを余計に感じる
こともあるようです。
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おうちのなかは、
結構ストレス要素、多いです。
たとえば、
お天気のいい日には
これほどの数は揃わない洗濯用ハンガー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/02/16fd768bfc2e32c4c7bbba6975863090.jpg)
洗濯できない日が続くと、
こんな風に一度に集まり、
目にうるさい。
梅雨入りの前に、
おうちストレス要因を
できるだけ少なくしたい。
あくまで希望です。
まず、下駄箱や洋服箪笥の湿気を
逃がすために、
できるだけ換気をします。
これは即できる。
サーキュレーターは必需品。
音が耳につくので、
散歩や買い物に行く前に回しますが、
不思議にこの音はあまり気にならない。
頭のなかで
内部がきれいになっていくイメージが
浮かぶせいかもしれません。
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音に関しては、
先に挙げたミシン。
匂いに関しては、
食べ物とゴミ類、
水回りは特に用心しないとね。
料理の作り置きはしない方ですが、
それはきっぱりやめる。
傷みが早くなるから。
冷凍できるものは冷凍。
昨日、自粛が解除されると思うと、
いきなりやりたくなった。
きものリメイク。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/aa/d59058f55a96bb8b094b1e2926875cfc.jpg)
やり始めると、
動けなくなってしまいました。
それはいいのですが、
夢中になり過ぎて、
寝るときに片付けが面倒に。
そのまま寝た~~。
朝起きて、
マイッタ、滅入った~~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/3a/96de1851b01ff93139386cfe36a0e320.jpg)
こんな感じ~~。
引きで見ると~~、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/77/59ac720f75329311602f38d962f4bfa9.jpg)
引くなよ!
散らかり放題(汗)
ひとり暮らしでは散らかっても、
誰も怒らない、
続きをやるのだからと、
それを口実についそのままに。
朝、起きたときに部屋がぐちゃぐちゃだと、
大きなストレスになりますね。
これからは要注意です。
おうちストレス、
「~~同居人が一番のストレス」
という人も。
そういう場合は、
相手に「カメレオン」状態になってもらう。
壁に溶け込む色の洋服を着てもらうとか(笑)。
これあながち冗談ではなく、
病院などでは、医師や看護婦が
壁と同系色を身に付けているのは、
患者のストレス軽減のためだとか。
ストレス溜まる時期には、
お互いできるだけ存在を消し、
目立たず~~生息する~~。
これについては問題大きすぎるので、
この辺で止めておく~~。
小さなストレスでも溜めると、ね。
というわけで、
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