チキンソテー

 

≪チキンソテー・バター風味≫
≪小松菜のおひたし≫
≪チヂミ≫

 

 

鶏もも肉を香ばしく焼き、バターソテーした玉ねぎをたっぷりとかけました
ニンニクを一緒に炒めると、もっと美味しいかも

 

 

 

小松菜はおひたしで・・・・・。

 

 

 

にゃんままさんちで見かけたチヂミがどうしても食べたくなって作りました
材料もほとんど真似して一緒

カリッと焼き上げました

 

ビールが欲しいとこだけど、今夜はお出かけなので、我慢我慢
週1回のスポーツデーです

 

天ぷら弁当

 

今日明日は、私ひとり弁当なので、手抜きです。

昨日のてんぷらをお弁当用にとっておきました
ご飯の上にはちりめん山椒をたっぷりと

満足なお昼ご飯でした