すでに札幌も３０℃

最近ここ札幌も暑い日が続いてます。
午前９時過ぎですが、すでに３０℃になったみたいです。
扇風機も熱風に近い感じです。
当鍼灸院に来院される患者さんも汗だくだったりということもありますが、人によっては扇風機の風を嫌がる人もいたりで、患者さんに合わせて扇風機の向きを変えてます。
このところ、夜も寝付けなかったりです。
今朝の最低気温も、２５℃を少し下回った程度で、もう少しで熱帯夜というところでした。
そんなこともあり、早起き出来ていません。
最近は生野菜なども積極的に食べてます。
というか、前にも書いたように、厚くて煮炊きしたくありません。（笑）
もちろん水分補給はよく言われますが、私のように、夜ビールで水分補給はいけませんね。（笑）
ということで、この北海道の短い真夏を楽しみたいものです。
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