反求諸己

奥田です。

「反求諸己」
すべての問題の根本は自分の中にある。

どれだけ大きな計画やアイディアであってもここに落ち着きます。


今は当たり前ですけど、本当に西医体で勝つ事だけに向かって生きています。


朝起きて、
イメトレから始めてプロテインや朝食を摂り
マネさんが撮ってくれた練習の動画を一通りみて、練習のある日は練習に臨み、ない日は筋トレをして動画をみる。
寝る前には毎日、

「今日も勝ちに一歩近づくだけの行動をして過ごせた。」

と改善する過ごし方は反省して自信を持って寝ています。


これをすれば一歩でも優勝に近づくと思えばすぐに行動し、自分が少しでも強くなるトレーニングや方法、身体の動かし方、意識の置き方はないかこれほど毎日試行錯誤しながら勝ちに向けて過ごせている幸せに感謝しながら生きています。


西医体までラスト67日。


まだまだ1人1人が本気にならないと優勝なんて出来ない。


どれだけ毎日自分達の時間を勝つ事にフォーカスできるか


共通認識、睡眠、食事、コミュニケーション、練習、筋トレ、ビデオ会、モチベーション、、、


どの部分を切り取っても西日本で1番にならないと優勝なんて出来ない。


例えば、
僕の個人的な話なら技術的な事以外なら
「この食事のメニューやったら身体のキレがいい。この筋トレのメニューをすれば強くなっている実感があるし、身体の動きが良くなっている。これくらいの気温で寝たら次の日調子が良いな。」などなど

別にこれが正解だとは思ってませんが、試行錯誤して正解らしい過ごし方を毎日探しながら勝つために生きています。


毎日プレーヤーマネージャー1人1人が本気で勝つために向かって行動しているそういう集団こそが西医体で優勝するチーム。


勝ちに向かって残り67日、1人1人が時間を自分にチームに使いましょう。
もし今より1.1倍だけでも勝ちに向けてアクションを増やせば1.1×1.1・・・・≒14.42
でチーム力としては14倍です。


やるしかないでしょ。


最後になりましたが、
お忙しい中昨日の練習に来てくださった碓井さん、日出夫さん、森、あやとくん、さとしくんありがとうございました。