大豆

大豆、流行ってますね。個々の体重増加をはかっての作戦ですが、はやくも驚愕の結果が出ている人がいるみたいで。


その人はかつては６７キロだった体重も二年間で８１キロとなり、さらに大豆摂取から一週間で８４キロになったそうです。大豆ってすごいですね。


そんな肥満体型の三回生の碓井が今日は担当致します






今日は多くのOBさんが来てくださったこともあり


バスケ
フットワーク
DFフットワーク
キー練
単線
６対６
ゲーム


と久しぶりに実戦が組み込まれた内容でした


やってみた感想としては最近やってきたDFの内容がいい形で出てきていたように思います

６対６では個々の能力が上がってもいるし、１対１ ×６という感じのDFが以前よりもなくなってきていたように思います



ただ、ゲームになるとそのクオリティが下がるし、いい形を一試合を通じて徹底することはまだできていないようでした


まだまだ課題の残る内容となりましたが、今までの練習の成果も見られて収穫も大いにありだったのではないかと思います一回生も活躍してましたしね


室内選手権まであとわずかですが、元気な人もけが人もコンディションを整えて万全の状態で望みましょう



最後になりましたが練習に来てくださった、満さん、清水さん、高島さん、川口さん、はるかさん、金城さん、むっくさん、真理子さん、ゆずさん、あつみさん、まみさん、お忙しい中ありがとうございました

それではこの辺で

生田です。

こんばんわ

お久しぶりです、三回の生田です。

生化の再試前日の夜に焦りまくる今一番留年に近いひでおを見ながらブログを書きます


水曜のメニューは

バスケ
フットワーク
タッチハンド
DFフットワーク
キー練
1:1
寄せの2:2

でした


最近反復練習を繰り返しているのもあり少しづつではありますが、全体的に上手くなってる面も増えてきたなと感じます

やっぱり一回生の伸びが一番なので半年後の化け方が非常に楽しみですね

といいつつも、一日一日の練習、一回一回のプレー、意識の持ち方などをもっと考えてやれれば、伸び方の質が全く違うものとなると思うので、今以上に自分に他人に厳しい練習をしていけるように頑張りましょう

最近言われている

枠内にシュート・DFミスの責任の所在・相手に要求すること

から僕も含め全員で意識していきましょう







今年初試合の室内選手権も近づいてきてますが、最近寒くけが人が多いので、ストレッチやアイシング、自己管理等をしっかりしていきましょう。


遅くなりましたが練習に来てくださった茶野先生、奥山さん、まりこさんありがとうございました。
関さんはもっと練習に来てください


テスト近いんでこのへんで

本物の

ブログ当番だと気がつき
書こうと思って開けてみると、

「のぞみです。」の一言が。






わぁ、誰か心優しい人が私の代わりに書いてくれてる！！






・・・って、なんでやねーん！！




ノリつっこみも出ちゃいましたよ

何度目でしょうか、

どうもこのブログには
もう一人の若松がちょいちょい登場するようです。

ま、おおよそ予想はつきますが


どうも、お久しぶりです。
私が本物ののぞみです。


いやぁ、寒いですね。
最近の体育館の冷えといったら、もうたまりませんね
冷え性の老体には応えます。

月曜の練習中には
まなみさんとやよいちゃんと
「ＥＣＯで温まろう！」をモットーに
足つぼ刺激に励みました
周りから見るとただの変な動きにしか見えなかったでしょう


月曜の練習には茶野先生、関さん、まりこさんが来てくださいました。
ありがとうございました。

最近の練習ではメニューもほとんど一緒で
「ＤＦを強化しているんだなー」と
外から見ていても分かります。

シュート姿もかっこいいですが、
個人的にＤＦの力強いプレーは
ハンドボールについて深く知らない私でも
見ていて楽しいです

あゆみのブログにもありましたが、
１年生のプレーがどんどんよくなっている気がします。
頼もしい限りですね。

頼もしいといえば１回生のしゅんごくん。
ゴキブリを退治してくれたその勇姿に
僭越ながら月曜のＭＶＰを賞します


アドラーさんのアドバイスどおり
練習中に大豆を食らう姿がよく見られました。
豆嫌いな私としては考えられない光景でしたが、
みなさんがマッチョになってくれるのを期待しています


それでは、寒くて怪我もしやすい時期ですが
室内総合に向けて明日も練習頑張りましょう！！

のぞみです。

おひさしぶりっす！のぞみっす！

今日は、練習長かったね～。おなかペコペコだわ～。


生田さんはワクワクっすわ～。ｗｗｗ


ワロタ




今日の飯会はとりつけのところの王将にいってきましたわ。


ワンパク定食?かなんか。めっさうまいっつ～の！！！めっさうまいっつ～の！！！



めっさうまかったっつ～の！！！


もし、皆が中華料理に生まれ変わったらなにになったんでしょう？


三宅さんは餃子。カンバさんはチャーハン。タスクは麻婆豆腐。まなみさんはチューリップ。

エリカさんは鳥のから揚げ。成美さんは酢豚定食。笑　似合いすぎ。



この頃、小川さんが幸せらしいです。なんか大豆持ってきて皆に食べてっていったはりました。

彼女さんからもらった大豆。



食えね～よ!!!




っつか、食わね～よ！！！





おめでとうございます。




今日も、碓井さんがかっこよかったです。（嘘）





おつかれっした～！！！

風と共に去りぬ

こんばんは
成人式で誰よりも顔が丸かった、デラックスこと2マネの谷です(2マネって響きもあと少し…

新年早々インフルにかかったり事故に遭ったりと、あまりにも不幸なことが続いたので、髪をバッサリ切りました。これで厄払いになったでしょうか

癒しのため、センター休みには友達と白浜温泉でほっこりしてきました
春休みはもっと遠くへ旅に出掛けたいと思っております。


さてさて。
昨日の部活はDoさん・マッチがお休みでしたが、HCアドラーの方が2人来てくださっていましたありがとうございました


メニューとしては、
バスケ・タッチハンド・DFフットワークをした後、
キー練・寄せの2:2・3:3・エンドレスなどをしました。

練習ごとに、1年生の動きがだんだん良くなってるなぁと感じます。
この調子でレギュラー目指して頑張ってほしいです


そして、関さんのナイスキーもたくさん観ることができました
しかし見る度に細身になっておられる気がします…
ちょくちょくと言わず、しょっちゅう来てください！


最後にアドラーの方からアドバイスをいただきました
お休みされていた方もおられるので、僭越ながら書かせていただきます。

・パスを速くしよう！知らず知らずのうちに1年生に合わせているのなら危険…!?
・エンドレスのラインが揃っていない！まず合っていない人が揃えましょう。
・大豆パワー！部活中にパンや大豆パウダーと水を摂取すると体重増加するそうです私なんて簡単に増えちゃうのに…


2,3月は室内総合選手権、春の医歯薬がありますし、ますます向上していきましょうっ！


個人的には、カンバさんにキャ●嬢のノウハウを教わった1日でした。

次は、ひでちゃんの進級を心底心配している若松さんです


追伸：今日もいっくん忍者さんの足音はありませんでした。

上林です。

みんなブログ書かないんで、僕が。


スノボいってきました。クラブのみんなと。

ビビるほどジャンプして、顔がえぐれてスノボ折りました。


スノボ、苦節一年８万円の返済が、一瞬の調子乗りすぎでぱぁになりました。



意外とまなみが一番はじけてたように思います。


みなさん、国家試験がんばってください。

久しぶりの部活

二回生の黒住です。もう一回、二回生をしそうで非常にまずいです。

月曜日は久々に長い時間部活に参加しました。

今年の部活は6日から始まっていたのですが、実習により遅刻したり、風邪を引いて部活を休んだりが続いて、昨日久々に部活らしい部活をしました。

ただ体力がめちゃくちゃ落ちていて、少しシュートをしただけで、わき腹が痛くなってしまいました

久々にボールを握ると寒いせいか、やたら硬くて全然握れませんでした

昨日は3対2の練習などをしましたが、センターの動きはやっぱり難しいですね・・・立入さんの動きをよく見て自分も練習していきたいと思います

木村です。

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます！


年明けより部活復帰させてもらいました！

マネ業をすっかり忘れてしまい、これからたくさん迷惑をおかけしてしまうと思いますが、今年は幹部になるので、頑張りたいと思います。

今年もどうぞよろしくお願いします！


１０日の日曜日は１３時からの練習で櫛田さんとみつるさんが来てくださいました！ありがとうございます！
あと、他大学の清水さんも練習に来てくださいました。ありがとうございました！

練習が終わった後、焼肉やさんに連れて行ってもらいました。
そこで櫛田さんから色々と良いお話を聞けてよかったです。

私は、今のチームが最高のチームになるために私に出来ることを頑張ろうと思います！
至らない点も多々あると思いますが、ご指導よろしくお願いします！


それでは今日の部活も頑張りますっ！！

2010年

水曜日から弥生が復帰してくれました
かなり嬉しいです

今年は幹部になる年ということで去年以上に気を引き締めて部活をしたいと思いますので、ＯＢ・ＯＧの皆様を含めた先輩方、今年もよろしくお願いします。


土曜日の練習には京府医の方がお二人来てくれましたありがとうございます
いつもと違うメンバーで練習されると部活に良い刺激が与えられるなと思いました。
そんな中で私は失敗しまくっていたのですが・・・

休部される先輩方が安心（と書くと変な気もしますが）して休部できるようにこの冬で頼れる後輩になりたいと思います
それでは短いですが、１３時からの部活に行ってきます

カンバヤシです。

櫛田さんが泊まって、暑苦しいです。


関さん元気?