＠お寿司、日本人も「マグロ」の消費量は多い、人気なのは「赤身」「トロ」。だが、案外日本人も赤身・トロの種類は言えない（何処の部位なのかも知らない）
＠「さあ〜そろそろ身体を鍛えなくては」
長～い自粛、自宅待機など思ったより体力が落ちている事に気付いた
春になり天候もまずまず、自宅内トレーニングではちょっと物足らない！
筋トレ中に怪我（加山雄三さんの場合）には注意したい（無理は禁物）
（写真提供： Bbmail）
＠現代のウクライナの家族離散を見ているような悲しい思いだ。 紛争・戦争で家族の絆が崩れだす。愛した場所を去ることの辛さは当事者にならないと決して味わえないだろう。残るものと、残されるもの、そして双方に失くしたものが・・・。戦争で得るもの、それは戦争に勝った首謀者だけかも知れない。
『ベルファスト』 https://belfast-movie.com/about.php
北アイルランド、ベルファストで生まれ育ったバディ(ジュード・ヒル)は家族と友達に囲まれ、充実 した毎日を過ごす9歳の少年。しかし、１９６９年８月１５日、プ ロテスタントの武装集団が、街のカトリック住民への攻撃、北アイルランド紛争、を始めたのだ。バディの穏やかな世界は突然の暴動により悪夢へと変わってしまう。そしてベルファストは、この日を境に分断されていく。暴力と隣り合わせの日々のなか、 バディと家族たちは故郷を離れるか否かの決断に迫られる――。 実際、１９９８年までに３６００人が死亡した。
