＠「究極の幸せ」とは「執着を取り除く事」とある。 それは物事をポジティブに考え捉える事だろう。言葉では「よかった、ついている、なかなか良いぞ、幸運だ、ラッキー！！」など自然体を受け入れる肯定的な言葉・行動を「感謝を忘れず」する事だ。簡単で誰もがそう思うがなかなか出来ないのが人間だ。だからできることから始めれば良いと思う。 最初の一歩を踏み出せば慣れてくる。
『宇宙を味方にする方程式』小林正観
「うれしい」「楽しい」「幸せ」「愛している」「大好き」「ありがとう」「ついてる」――この7つの言葉を発して毎日をすごすと、健康に、幸せになれると説く小林正観。
「花粉症になる人の方程式」「アトピーの子がいる家庭の方程式」「倒産する会社の方程式」「絶対に太りたくない人のためのダイエット方程式」「お金に困らなくなるための方程式」「がんになる人の方程式」「病気にならない体をつくる方程式」「毎日が楽しくて仕方なくなる方法」など、老若男女を問わず、知ればお得な方程式満載。育てに悩むご両親にもお薦めしたい一冊。
- 「勉強」はなぜするのか、何故この科目が面白いのかと言う動機付けを教えることが重要
- 口喧嘩した時に使う止めの言葉「よくわかんない」
- ガンになりやすい方程式
- 職種：マスコミ関係者・新聞記者・交通関係者（運転手など）・金融関係者
- 共通点：数字を追いかける仕事
- 口癖：言葉が発病の引き金となる「辛い・悲しい・苦しい」など
- ガンにならない臓器：心臓と脾臓（血液に満たされ冷えない）
- 病気にならない体を作るには、熱が出たら無理に下げない、体を芯から冷やさない
- 悩み苦しみ、苦悩煩悩が無いとは「夢も希望もない暮らしをすること」、病気はストレスが原因、思い通りにならない事、苦悩煩悩を無くすこと、だが「思い通りにしたい」と思う。そこで必要なことは「思いを持たないで心を軽くする」（執着を取り除くこと）
- 釈迦の４諦「苦諦、集諦、滅諦、道諦」（本質は執着であり、それを止めれば良い）
- 肯定的な言葉で捉えると全てが喜びに変わる
- 否定的な事柄：辛い、悲しい、つまらない、嫌いだ、疲れた
- 否定的な言葉：不平不満、愚痴、悪口、文句、恨み言葉、憎しみ言葉、呪い言葉
- 肯定的な言葉と事柄：嬉しい、楽しい、ありがとう、幸せ、大好き、愛している
- 弘法大師空海の座右の銘「己の長を説くことなかれ、他人の短を言うなかれ」
- 鶏の餌、カルシウムを除くと皮だけ、カリウムを混ぜると殻付き卵を生む
- 原子融合は数千度で変化するが鶏はそれができる
- 何を食べても飲んでも全部自分の薬にすることが可能である
- あなたにとって一番大事なものは常に一緒です。目の前のこと、人、物が一番大事だと言う事
- 人間には「喜ばれると嬉しい」と言う本能がある
- 神様にお願いしてはいけない、神社仏閣は「お礼を言いに行く場所」である
- 「そ・わ・か」掃除して、笑って、感謝する
- 掃除：心も整理整頓
- 笑う：免疫力を高め（血液検査）病気も好転、対人関係も変わる
- 感謝：ありがとうを言う
- 「幸福は不幸の先にある」
- 最高の幸せ・幸福とは何も起きないこと
- あれが足りない、これが足りないとは「感謝が足りな事」
