生まれて初めての

ダイエットに挑戦しています。病院の先生に半年でマイナス11キロを目指すように言われました。

とってもやさしい、おじいちゃん先生に褒めてもらいたい、ガッカリさせたくない！先生の期待にこたえるぞ～と心は恋する乙女のようです。

でも一日1450カロリーってちょっと少なくないですか？

意外ときびしい先生です。
画像はお昼ご飯の水切りヨーグルト汁です。

本日のおすすめ

今朝どれの天然ハマチがいます。お造りでどうぞ。

焼きだこと竹の子のカルパッチョ春菊ソース。バイ貝うま煮、真鯵のライム&タイムグリル、ホッキ貝と竹の子のエスカルゴバターソテー、めぎすの煮付けやきなどがあります。