真向法

昨日はPM４時にバッタングーそれから途中目覚めて
お風呂と、ブログの更新、それからまた熟睡、１５時間位
寝たのじゃないかと

今日は琴海までレッスンに行ってきました。
「飛鳥伝説・さくら２１・光のしづく」
琴海教室はこれで稽古終いです、新しい年は４日から。

疲れが腰にきている・・・お箏２面は車に積んだまま。
お風呂で、温まって真向法をしよう。
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エアロでいつも最後にしている、腰の疲れなど楽になると先生が
いわれている。