体力作り～ルーシーダットン（タイ式ヨガの日）

長崎は今月7日まで、緊急事態宣言中です。
だから公共の場での活動は出来ないのですが、
ヨガの先生から、今朝「今日から練習します！」の連絡が
入って、相当驚きました。
予定はほとんど無いので、今日の招集にも応じられます。

普段はyoutubeを見ながら、Japanese yogaをしています。
これも気に入っていますが、
皆さんと一緒に、呼吸をしながら身体をのばす～～

直接 先生に指導を受けながらのレッスンは、いい時間です。
身体が軽くなりました。


道すがら、気になるものを撮りました。

蛍花～

こちらは、中学校外の花壇です。


何の実かと思ったら、梅でした。

落ちたのを拾って匂いをかぐと「いい香り」
誰にも収穫されないのは、惜しいですね。



ご近所さんの車庫の「巨峰」です。


ミニトマトだって、すごいの！

所狭しと沢山の野菜や草花が育っています。
羨ましくて、見とれてしまいました。

フィットネス（ｂ-line）～往復

昨日の画像です。
歩いて、トレーニングに行きました。


紫陽花が美しい季節になりました。


蝶がランタナの蜜を吸っていました。

帰りは少し遠回りして、イオンの方から。

ひと山登る感じです。

途中、誰も取れない場所でビワが熟れていました。

長崎の方たちは、ビワと言わず「ヒワ」って、言います。

昨日は、サーキットトレーニングと合わせると1万歩越えでした。
その割には、体重が減らないです。
寒い頃は、帰りはバスに乗っていましたから、
歩ける身体になっているのが嬉しいです。

ウオーキング

お昼前、何となく空は怪しげでしたが、b-line（フィットネス）までウオーキング。

百合が満開でした。

サボテンの花って、珍しいですね。


ブルーベリーがかすかに、色づいています。


ヒメジョオン


小さなサクランボが実を付けていました。



山アジサイは、JAでの売り物です。


白いアジサイも珍しいです。



いつも通るのに、うさぎのマンホールを意識したのは初めてのような。

往復で8千歩あまりです。
b-lineは音楽を聴きながら、マシーンのサーキットトレーニングを２周、
マシーンの合間に有酸素運動をします。
（ここでの動きを入れると１万歩近くになるかと思います）

有酸素運動は、毎月変わるのですが、今月は「SAMのダレデモdance]です。
まさか、SAMと一緒に運動するとは思ってもみなかったです。

仁田峠・しまばら火張山花公園～ドライブ

明日から雨が続くので、ミヤマキリシマ（雲仙）・
ポピー（しまばら火張山花公園）の撮影に行きました。

まさに見頃、ピンクのじゅうたんです。




ロープウェイに乗るつもりで、1000円だけ持って出たのですが
往復1260円で、車に戻る元気もなく諦めました。


宝原つつじ公園は、もう少し早いようでした。

やまぼうしも、もう少しといったところです。



続いて、しまばら火張山（ひばるやま）花公園に










「ポピー」の花言葉は、色により違うようですが、
全般には～「いたわり」「思いやり」「恋の予感」「陽気で優しい」
大好きな花です。

ウオーキング

アザミが咲いていました。スマホ撮影 デジカメ撮影




蝶々が飛んできました。


飛行機雲や


うろこ雲


5月の風が心地よく、今日は1万歩越え！

いつもは雲仙方面に向かうのですが、茂木方面に走り雲仙を撮りました。
ここから見る海は雄大です。


白いのは、ビワにかけてある袋です。

これから収穫を迎えます。

毎日、いい景色や花がみられて幸せです。

ウオーキング

4月8日はお釈迦様生誕のお祝いで、例年「花まつり」での演奏に
声がけ頂くのですが、昨年からコロナ感染でキャンセルです。
高齢者の集まりですから、リスクは避けた方がいいですね。
以前に戻る日はいつになるのでしょうか？

ダイエット対策として、今日は歩いてb-lineまで行きました。
往復で歩数計は7000歩くらいです。

目に映るものを撮りました。



長崎はビワが名産～あちこちで袋掛けされたのを見かけます。

2ニャンが、玄関の前でにらみをきかせています。

 

虞美人草～名前がいいですね、好きな花です。


この可愛い野の花の名前は？

ハナミズキ


さっさと歩けばダイエット効果にもなるのでしょうが、
ふらふらろ、目に留まるものを撮りながらのウオーキングは、
ダイエットも効果薄ですね。

花散歩

我が家のチューリップ～赤い球根を選んで植えたのですが
白が混じっていました。


桜の開花も早いのですが、ツツジが満開です。


毎年咲いてくれるムスカリです。

以上我が家の花でした。

ここからは、ヨガの帰り道に写したものです。

名前が分かりませんが、それぞれ満開です。




よそのお庭の花を撮らせてもらいながら、知らない方と立ち話も出来ました。

染井吉野ではないと思いますが、こちらも満開。


いい季節になりました～。

ウオーキング

夕方から、フィットネス「B-line」に歩いて行ってきました。
まだ足裏など痛みが取れないのですが、帰りの坂道も歩けました。

目に映ったものを撮りました。
東長崎中学校そばのパンジーです。
本当は、サッカーや野球の部活をしている所を撮らせて欲しいのですが、
無理ですよね。

帰りは少しだけまわり道、旧長崎街道を通りました。

花いっぱいの恵比須様


何も飾られてない恵比須様～ごく近くにあります。
この差は何故でしょうか？

恵比須様が左手に持っているのは鯛、右手は釣り竿
イメージはこんな感じです。



ず～っと前から気になっていた、廃屋のそばにある鈴なりのゆず。

誰も収穫しないのね！もったいないなぁ～。
かと言って、私が頂くわけにもいかないし。


ここは、いわれのあるお宅のようで、大きな看板が出ていますが
消えていて、何も読めないです。
気ままな散歩、楽しいです。

坂を上りきった場所から撮りました。

橋は矢上大橋です。たぶん。

午前中もちょろちょろ用事をしていたので、
今日の歩数計は1万歩越えでした。
以前は、帰りはバスに乗っていたので、歩けたことが嬉しいです。

散歩

団地の郵便局まで久々に歩くと、花がすっかり変わっていました。

モクレンか、コブシか？

こちらは、モクレンでしょう。

サクラが満開～実がなるサクランボの桜かな～？


クリスマスローズ


面白かったのはこれ

レンガを半分にしたのを細工しています。

そのお宅は色々楽しくて、サンルームを覗いてみると

うさぎとさるが居た～どんな方がお住まいかしら。
勝手に撮ってごめんなさい。お話をしてみたいです。

風があるので、少し肌寒いのですが、空気は澄んでいました。

矢上団地から見る、網場（あば）方面です。

小旅行

上天気は今日までということで、新聞に紹介されていた緋寒桜を撮りに
遠出しました。

ランチは、有明海を見ながらお弁当を車で。
対岸は熊本です。中央に白鷺のような鳥がいます。

鳥がはっきり写ってるのは対岸が見えないので、こちらを選びました。
目を凝らしてご覧下さい。

お目当ては、雲仙市国見神代小路（こうじろくうじ）歴史文化公園にある鍋島邸です。

 

椿って撮り方が難しいのですが、何とか撮れました。




高齢の男性カメラマンにお話をさせてもらいました。

御歳88歳、30年のカメラ歴だそうです。
色んなお話がきけました。
何より背中がビシーッとしてるのが、恰好よかったです。


何となく独り言
島原は城下町で、昔はお箏人口が多かったのではと思いますが、
佐賀藩神代領の領主、周りにもすごい武家屋敷があり、この辺りも
お箏をたしなむ女性が多かったのではないかと。

帰りは雲仙へ
左から、平成新山・国見岳・妙見岳だそうです。


途中の無人直売所に車を停めると、ネギとジャガイモが半額以下でした。

小地獄に入って帰りました。

大学生のような男子の5人連れが来てたのが、面白かったです。
向かって右が女湯～左が男湯です。

帰宅するとご近所さんから「忙しいですな～」なんて、声をかけられました。
小旅行の話をすると、雲仙で100円で入れる温泉を教えてもらいました。
「元気なうちに、行っとかんばですね！」なんて、言ってもらいましたよ。
元気なうちに、ですね