葦原のセッカたち

冬羽のセッカ　この葦原に数羽が越冬しているようです。
緑の草が生い茂る頃　草原や農耕地へ移動していきます。

スズメより小さな鳥ですが　メスもオスも繁殖期はエネルギッシュ
一夫多妻で11羽のメスを縄張りに囲ったオスも記録されているそうです。

セッカ（雪加、雪下）　Zitting Cisticola　全長　約13㎝
スズメ目セッカ科セッカ属

◆サントリー愛鳥活動　セッカ
https://www.suntory.co.jp/eco/birds/encyclopedia/detail/4535.html


持病の影響もあって気温や気圧の乱高下に体調を左右されてしまいます。
安静と運動をバランス良く日常生活に取り入れていくのが理想ですが、
なかなか思い通りに事が運びません。
それでも家族といっしょに笑顔でご飯を食べて　
ゆっくりお風呂に入ってあたたかいふとんで眠れる
幸せなことです。

今日も最後まで見ていただきありがとうございました。