119：ドミニック・ローホー 『シンプルリスト』

ドミニック・ローホー『シンプルリスト』（講談社）
★★★★☆

好きな音楽・香り・味、幸せを感じる時間、
したくないこと、などなど、リストを作ることで
自分を見つめ直すことをすすめる本。
自分を知るところから、生活、あるいは人生の中の
あらゆるものに優先順位をつけて、
自分にふさわしいものを選び取る、というコンセプト。
おもしろそうだからやってみたい……と思いながら
何もせずにすでに２週間が経過している。
リストはたとえばこんなもの。
（目についたものを適当に選んでます）

・自分にとって大切でないことに費やした時間
・自分の時間の大部分を占めていること
・自分の蔵書一覧
・好きなにおいを表現するための語彙
・食べ物や飲み物に関する表現
・恐れていること
・社会の不平等に対して自分ができること

考えたこともない内容がいくつもありそう。