街は明るく、11月は意外と

朝起きると家の中でも息が白くなっています。

それでも昼間は晴れれば20℃くらいまで上がることもあり、
結構暖かいのです。

夜走っていても汗が滴ります。

もうすでに、手袋とタイツと長袖Tシャツと真冬のスタイル
で、もうこれ以上たすものはありません。

これでマイナス5℃までは耐えられる予定です。

温度的には半分ほどになってきましたが、町が色づき
その分温かみを感じるようです。

しかし、走るときには真っ暗ですからあまり関係ありません。

祭りの準備で夜でも出歩いている人がいて、道いっぱいに広がって
歩いて障害物となることもあります。

これからの時期、夜しっかり走って体力を使い切っておかないと
夜中に目が覚めてしまったり、寝つきが悪かったりというのが
応えます。

寒い時に起き出すのが特に苦痛になります。

ところが、今の時期だと最近寝付かれなくても夜起きても
そんなに苦痛じゃなくて無理に通して眠らなくてもいいように
も感じています。

それだけまだ温かいのだということに気が付き、寒くなって
縮こまる前に色々とやることがあるなあと思います。