リバウンドだろうかアイスのせいか

ここ何日かの体重計は、信じられない事態になっています。
お昼にうどんを食べるとよく体重が爆発するのは経験しましたが、
次の日には元に戻るのです。それが最近は高値安定になってしまい、
これはそのリバウンドというものではないだろうかと思いました。
なぜこんな暑くて普通食欲減退する時期に俺だけ肥ってんの。
まあ、台風があったり昼によく食べたり、夜アイス食べたりと
あまりやせることはしてないのです。ただ、運動レベルは、
決して衰えてなくて、夜のジョギングもコースを延ばしたし、
というわけで今日は、とにかく走っておこうといつもの公園を
走りました。

天候はくもりで概ね風もあり汗がだらだらたれるほどの暑さでも
ありません。それなのに湿度は高くくもりでも紫外線が強く日焼け
しました。こんな日は走っても苦しいものです。いつもは最初の
一往復目の行は、17分台で走れるのですが、今回は19分です。すべての
ターンを20分以内であれば一応合格と見ています。しかし、冬場には
10分台にまで縮めたのが夏場は、15分台が多くなっています。今回も
そうでした。あの真夏の炎天下でのランと違い日差しもいくらか柔らかく
なっていましたが、雲はまだ夏の雲でした。このランの後、少しインライン
をやる予定でした。一度帰ってアイシングや着替えやらで整えてから
出直す予定でしたが、ランの途中でもんきちさんの姿がしたの駐車場に
見えたので、ランが終わり行って見ました。するとすでに彼の練習姿は
なく、丁度車に乗り込みかえるところでした。

今日は、丸沼に行くという予定だったのでてっきり出かけたものと思った
のでその話題から来期の予定などを話しました。一緒にその後坂道で
インラインをやりましたが、彼のスケートは大分年季の入ったもので
良くそれで滑れるねえというものでした。途中のアイス休憩で久しぶりに
サイクリングロードを滑りました。その恐ろしいまでに良く滑る路面に
感動してしまいました。昨年までは良くこのサイクリングロードを
滑りまくり、それが今のジョギングでこの道を走るきっかけになりました。
残念なのは、もっと長いコースがないことです。車の通行や信号もなく
ただ走るための道が40キロくらいあればよいのにと思います。この道は
3.3Kで3往復もするのは飽きるのです。それに今日は草刈の作業のエンジン
付き駆り払い機のせいで排気ガスも吸い込みました。今日は音楽堂に抜ける
新しい道を発見したので、今度は新コースを考えて見ます。