心地よい暮らしの提案～ＬＯＨＡＳ～

今日の新聞にＬＯＨＡＳについて書かれてあった。
ＬＯＨＡＳって聞いたことあるようなないような言葉。

ＬＯＨＡＳとはＬｉｆｅｓｔｙｌｅｓ　Ｏｆ　Ａｎｄ　Ｓｕｓｔａｉｎａｂｉｌｉｔｙ
（健康と持続可能なライフスタイル）
地球環境や自然保護に配慮し、なるべく薬などに頼らず安全な食生活、自己啓発を心がけるライフスタイル。

こころにもからだにもやさしい暮らしをするために、少しこだわりを持って生きてみようということだ。
確かに現代社会において、心地よく、体にもよく、自然に暮らそうと思ったら、相当こだわりを持って生きなければならない。
読んでいて、意外と私のやってることもロハスなんじゃない？って思うことがたくさんあった。

たとえば、レジ袋は極力もらわず、（おむつや、生ごみ用に多少欲しい）レジ袋を持参する。これも立派なロハス。
食にこだわりを持つという点では、かいのアトピーのおかげでといってもよいであろうが、調味料にもこだわり、食材も添加物に気をつけたり、生活クラブの注文も始めた。
そして長野ならでは森林浴。森林浴には健康増進、ストレス解消の効果がある。
おまけに布おむつもロハスかな？
そして、以前は具合が悪くなると薬に頼っていたが、妊娠以来、薬はほとんど飲んでおらず、そのおかげか妊娠前より健康になった。

今私がやってることは無理のない程度に少しづつだけど、子供を持ってはじめたことも多い。自分の子供そして孫そのあとの世代までが、心地よく暮らせるには今私たちができることを少しづつでも初めていかなければいけないと思う。

ロハスで行こう！！