３７週 妊婦検診 ＆ バレンタイン

今日で３７週いよいよ正期産に入り、検診日でした

今回も糖、たんぱく、、血圧、むくみ、体重すべて異常なし。

子宮口は２ｃｍ開いてきていて順調でした

赤ちゃんの推定体重は２６００ｇちょっとらしく、大きさは問題ないとのこと。

ただ先週の検診の内診後の少々の出血やお腹の張り、おりものが気になっていて、それから今までよりあまり動かないように気をつけていたのですが、先生に聞くと、内診後の出血は問題ないし、おりものは子宮口が開いてきてるのであっても問題なし、そしてお腹の張りもこの時期ないほうが問題なくらいなようなので、これからはドンドン動いてお腹を張らせてくださいということでした

マタニティビクスもやっていいということだったので、検診後マタニティビクスもやって帰ってきました。

ここ数日あまり動かないようにしてたので、体を動かして気持ちよかったです

 

先週の検診後あたりから、いろいろ心配でしたが今日先生に大丈夫と言われて安心しました。

最近夜になるといつ陣痛がくるだろう？なんて思ってドキドキしたりしてますが、もういつきてもドーンと構えてるしかないですよね

 

かえって心配なのはかいです・・・

一時期より落ち着いてきたとは言っても、一時期よりというだけであって、いろいろいじくりまわしたり、やっぱり危ないことばかりしてます。

私の入院中もパパ不在のため、両方の両親にお世話になることになりますが、きっとヘトヘトになるんじゃないでしょうか・・・

退院後の赤ちゃん返りもあるだろうけど、なるようにしかならないだろうから今から心配しても仕方ないですね・・・

 

話は前後し１２日は最後のリトミックに行ってきました

今月の発表会に向け（うちは不参加です）祝日ですがレッスンがあり、他の４組はパパも一緒でした。うちだけ私と２人で、かいは周りのパパたちをじっと見てやっぱり寂しかったのか最後なのになかなか活動にのってこなかったのですが、だんだん慣れてきて最後にはしっかり活動ができ、さよならもしっかりできました。

去年４月始めたころは暴れまくり、脱走ばかりでしたが、やっと人並みに活動できるようになってきました。１年間親子でリトミックを楽しめ、音楽を通して大きく成長できたなあと思います。すっかりリトミックに行くのも好きになり、音楽大好きなので続けてよかったなあと思います。

また赤ちゃんが産まれて落ち着いたら復帰する予定ですが、しばらく先生やみんなともお別れなので、ちょっと早いバレンタイン

メッセージカードを添えてチョコクッキーをあげました。

　ありがとう

 

１３日はアカペラ練習

いつも一緒に練習してるので、友チョコ（といってもチョコクッキーですけど）

産まれるまでまだ練習できるかなあ～？？

　友チョコ＆パパチョコ　

いつもお世話になってる両方のじじにもバレンタインにチョコクッキーです

クッキーやさんになったようにたくさん焼きました。

 

 そして本日かいにはチョコもクッキーもだめなので

　ハートのじゃがバーグ

夕飯はお腹がいっぱいだったのかせっかく作ったのに全然食べず・・・

またいちごを使ったデザートでも作ってあげようっと

パパにはまた次帰ってきたらクッキーを焼いてあげます。でも、次帰ってくるのって産まれになるだろうなあ～

 

 

 

いよいよ臨月 ３６週 妊婦検診

今日で３６週いよいよ臨月突入

あと一ヶ月もすればお腹の赤ちゃんとご対面です

今日から週１回の検診。

３６週の今日はＮＳＴ（ノンストレステスト）をしました。

ＮＳＴとは・・・子宮収縮（おなかのはり）がないときの胎児心拍数を調べる検査です。胎動があるときとないときの胎児心拍数を比較して赤ちゃんが元気かどうか判断します。通常３４～３６週で行い、ＮＳＴの結果で赤ちゃんが予定日まで待つ元気があるかの判断材料の１つにします。

 

陣痛室でＮＳＴをしたのですが、隣にはお産が始まり「フーフー」言ってる妊婦さんが・・・

途中痛みが強くなったようで、助産師さんが来て「あとちょっとだからがんばって」とか「大きく息を吸って～」って言ったり、子宮口を調べたりして妊婦さんの苦しそうな声が聞こえてきて、私まで陣痛がきそうな気分になってしまいました

私も隣で一緒に呼吸法をしたり、イメージトレーニングをしてみました。

苦しそうとは言っても、それほど大声を出したり騒いでるわけでもなくとても冷静な妊婦さんでした。私は安産だったとは言え、もっと騒いでた気がするなあ・・・

でも隣にいて感じたことは、落ち着くことが大事だなあってことです。

その妊婦さんは周りにだんなさんも家族もいなかったようで、１人でいるときは「フーフー」と苦しそうな息だけだったのが、助産師さんに話しかけられたりしたほうが痛がってました（まあ子宮口調べるのがすごい痛いんだけど・・・）

今の産院はソフロロジー法を取り入れています。陣痛室や分娩室でも音楽が流れています。

ソフロロジー法・・・妊娠中から母性の確立を学ぶ出産法。音楽を聴きながらお腹の赤ちゃんと共に迎えるお産をイメージトレーニングし、エクササイズによるリラックス法と呼吸法を練習します。

マタニティビクスの後にテープを流してくれるし、呼吸法も練習するのでそれが役にたつといいです。そして全然家では聞いてないのですが、ＣＤは持っているので、これから１ヶ月聞いてみようと思います。

かいの時ももちろん陣痛は痛いけど、呼吸を落ち着けると痛みがやわらぐ気がしました。ただやっぱり痛いと呼吸が乱れてしまう・・・今回落ち着いて冷静にを心がけたいと思いました（できるかな？？）

私まで本当にドキドキしちゃいました

あの妊婦さんもう産まれただろうなあ～

 

その後はいつもの検診＋今日から内診です。

たんぱく、糖、血圧、貧血、むくみ、体重は問題なし。本当に順調です

ドキドキしたので血圧が上がってないか心配でしたが大丈夫でした

ＮＳＴでも赤ちゃんの心拍は正常だし、大きさも問題ないようです。

内診の結果。少しづつ子宮口が開いてきているようで、これも順調なようです

これからの１ヶ月はどんどん動いてお腹を張らせてくださいとのことなので、マタニティビクス始め、かいとの散歩などなど安産めざしてがんばりたいです

 

３５週 妊婦検診＆マタニティビクス

今日でちょうど３５週になり検診に行ってきました

前回は年末年始後で、体重がちょっと増え気味ということくらいで（これは洋服のせい！！）問題はなく、今回は軽い服を着て行きました（笑）

服のせいもあったのか体重が－１キロ

ダイエットしたわけでもなく、最近食べすぎ傾向だったし、お腹もぐんと大きくなったので体重が心配でしたが、ママの体重は変わらず、赤ちゃんだけはしっかり大きくなってくれてるようです

いつも同様たんぱく、糖、むくみ問題なく体重管理が厳しい病院ですが、先生にもこの調子でがんばりましょうとほめてもらいました。今のところ＋５キロです

ただ昨日からおしりの辺りが痛かったのですが、まあこの時期になったら仕方ないと思いつつ先生に話すとやっぱり「この時期はしょうがないですね～・・・・」ってことでした。

運動は無理のない程度にしていいようです。

歩けないほどの痛みでもないし、かいの時は足の付け根やら腰がもっと痛かった気がするからあとしばらくの辛抱かな。

これからもっと子宮も下がってきたら足の付け根や恥骨が痛くなってくるから今から痛いなんて言ってられない

来週はNSTで週１の検診になります。あっというまに臨月だわ～。

仕方ないことだけど、毎週となると検診代もかさみます。あと４回行ったら２万くらいかかる・・・

でもこれもかわいいわが子のためだわ

検診の後はマタニティビクスへ参加しました

動けないほどの痛みでもなくかえって動いたほうが気持ち良いかも

かいと一緒だと、寄り道ばかりでろくに散歩ができないので、マタニティビクスはとってもいい運動になるし、呼吸法やいきみの練習もするので、とってもいいです

 

今年は雪もなく、お天気の日が多いのでせっせとしていた赤ちゃんの洗濯もだいたい完了しました

そして入院グッズもだいたいかばんにつめ、赤ちゃんの退院の用意も終わりほんとにあとは産まれてくるのを待つばかりです。（ってまだ気が早いかな～）

あとは赤ちゃんが産まれたらしばらく落ち着くまでできない家の片付けや、かいいの写真の整理、自分のたまった冊子を読んだりしたいなあと思いつつなかなか進みません。

 

かいは落ち着いているものの、相変わらず夜はママがベットから起きると泣くので一緒に寝てしまうし、今朝は私が６時前トイレに起きたので、そのまま起きてやりたいことをやろうなんて思ったら寝室から「ママ～」と泣き声が聞こえ結局６時過ぎにかいはおきて何もできずじまい

かいと２人の時間もあとちょっとだけど少しはママの時間も欲しいなあ～

私が最近「ママの時間ないよ～」って言ってたらかいは「ママのじかん？？」って意味が分かってるのか分かりませんがかいが起きてる時相手にしないと言ってます。

さてかいはどんなお兄ちゃんになってくれるかな？？

 

３３週 妊婦検診

１月１５日は第２弾新年会がありました

しばらくひきこもりの日々でお友達と遊んでなかったので、かいはとってもうれしそうにはしゃいでいました

ママも楽しくおしゃべりし、ついつい妊婦検診を控えているというのにピザやお菓子をがっつり食べちゃいました。かいもふと気づくと持ってたお菓子１袋食べてました・・・

 

そして今日は３３週妊婦検診。

先週９ヶ月に入りいよいよという感じになってきました

今まで同様たんぱく、、糖、血圧、むくみは異常なし。

ただ体重が前回３０週の時より２キロ近く増えていました・・・いやこれはいつもより重い洋服を着て行ったので洋服のせいですと弁解しようと思いましたが、先生は「まあトータルで見たらこの調子でいいでしょう」ということだったのでホッとしました。

洋服のまま計るので本当に服のせいだと思われます（いいわけ・・・）

今日は顔がこっちを向いてなかったので、お顔が見れず残念でした

このまま最後まで順調にいって欲しいと思います

 

検診後は、同じ産院で１５日に産んだお友達Ｉちゃんの赤ちゃんを見に行きました

ちょうどお部屋に赤ちゃんがきたばかりということだったのでいいタイミングでした

とっても小さくてかわいい抱っこさせてもらったけど、軽くてびっくり

へ～こんなに軽かったっけ？？落としそうで怖いくらい。

そして私もかいをこの産院で産んでるので、病室が懐かしかったり、カードを入れないとだめだった、ＴＶや冷蔵庫が無料になってたり、産声カードがちょっと変わってたり、こんなだったっけ？？って２年しかたってないのになんだかずいぶん前のことのように感じました。

実はＩちゃんとお友達になったのは、かいを同じ産院で産んだのがきっかけ。

それからすぐ引っ越してしまって全然会ってなかったのに、のやりとりを続けていて、ちょうど同じ時期に第２子を妊娠して、また同じ産院で出産。

そしてちょうど先週の土曜日、マタニティビクスに一緒に行って、Ｉちゃんの予定日が２月２日なので、産まれる前にゆっくりということでに行って、あとちょっとだねって話していたらメールがきてびっくり

３７週で産まれたと言っても赤ちゃんは３０００ｇ近くあってしっかりしてました。

予定日までお腹にいたらもっと大きかったんだね～と話し、次はもっち～の番だねと励まされ病室を後にしました。

そしてそのあとは、マタニティビクスへ

正月のひきこもり体質を変えるべくせっせと通う予定です。

でもあまり張り切りすぎで早く産みすぎないようにしないと。かいの時は早く産まれて小さかったので、今度はちゃんと熟してから出てきてもらわなくちゃね

１４日にもお友達に赤ちゃんが産まれ、１５日にはＩちゃんが産んで、１６日にもお友達に赤ちゃんが産まれ私の周りは出産ラッシュです。

私も安産でありますように

花火＆マタニティビクス♪おまけにヤーコン茶

パパの単身赴任も残すところ４ヶ月となり、２３日から東京へ最後に行こうかと予定していましたが、先週から親子共々鼻たれだったし、まだお腹はそれほど大きくないものの、荷物持って、かいと２人で東京へ行けばやっぱり無理がかかると思い、断念しました。

鼻たれは数日でおさまり、今回かいは熱も出さずにすっかりよくなりました。私も薬も飲めないし、しっかり食べて、よく寝て治りました。まだこれから寒くなってかぜをひくこともあるだろうから、私も気を引き締めてうつらないようにしないと

 

そんなわけで東京行きもなくなり、鼻もよくなり、２３日は毎年恒例のえびす講をじじ、ばばも呼んで我が家で見ました。

こんな時期に花火って感じですが、長野ではすっかりおなじみです。全国でも一番遅い時期の花火大会だとか・・・

かいも今まで何度も花火を見てますが、今回が一番興奮してましたいろいろ分かってきているせいもあるでしょうが、「はなび、はなび」とうれしそうに部屋中走り回ってました

じじ、ばばと一緒だったのもうれしかったようです

来年はちびちゃんもいるけど、近くまで行って見れたらいいなあ

 

そして今日は１ヶ月ぶりのマタニティビクスへ行ってきました

先週からダラダラ過ごしていたし、寒くなってめっきり体を動かさなくなってきました

かいも一緒に行きましたが、脱走したり、ちょっと騒いでましたが、ごはんも持って行ったしなんとかなりました

かいもちょっと一緒にステップを踏んだり、呼吸法では「ハッハッハッ」と声を出したり、

助産師さんの「もうちょっとだからがんばってね～（赤ちゃんが産まれるところまでの呼吸法）」の声にかいも「がんばれ～」と励ましてくれました

 

助産師さんに、立会いについて聞くと、パパと一緒に上の子も立会いができるそうです。かいも可能であれば立ち合わせたいなあと思いました。

その前にパパが出産に間に合うかが問題ですが・・・

 

これから寒くなって体を動かさなくなるので、できるだけ通いたいと思います

 

妊婦になると便秘になるといいますが、私も野菜をたくさん食べたり食生活には気をつけているのにどちらかというと便秘がちです。

そんな私は最近ヤーコン茶を愛飲してます

もちろんヤーコンのいも部分も食べますが。

パパの実家の畑で栽培している無農薬のヤーコンで自家製のヤーコン茶です。ヤーコンの葉を天日干しして、それを細かくしてお茶パックにつめたものです。

 

ヤーコンという名前を聞いたことや食べたことがない人もいるかもしれませんが、ヤーコンはアンデス高原原産のキク科の作物です。

最近は健康食品としても注目されています。

さつまいものような形をしてますが、味は全然違います。

生でも食べられます。生で食べるとシャリシャリ梨のような歯ごたえです。炒めるとれんこんのような感じです。

いも部分は、フラクトオリゴ糖を多く含み、その含有量は野菜の中で最も多く含まれています。

健康機能性、生理作用として

・虫歯になりにくい

・ビフィズス菌増殖し、便秘、下痢改善させると言われています

・血糖値を下げる効果があると言われています

・カリウムが多く含まれ、血圧低下させます

・肝臓の解毒に対する負担が軽減されると言われています

・血清脂質が改善されると言われています

・ポリフェノールが野菜の中で一番多く含まれています

・ビタミン、たんぱくしつがバランスよく含まれています

・繊維質多く、腸の大掃除ができます

 

我が家では芋の部分は、きんぴらにしたり、カレー炒めにしています。きんぴらは砂糖なしでも充分甘みがあります。

お茶は手軽に飲めるのでなくなるまで続けたいと思います

 

妊婦検診

１７日は妊婦検診でした。

最近かいはおりこうなので、一緒に連れて行こうと思っていたら義母さんが前日泊まっていて、見ててくれるというのでこの日もお留守番してもらいました。

早いものでもう７ケ月で２４週になります

とっても空いていたので予約の時間にすぐ診てもらえました

体重は前回２キロ近く増えていて、ちょっぴり増えすぎって言われていましたが、今回は６００ｇの増

血圧、たんぱく、糖、むくみもなく順調。

超音波でのＢＡＢＹもとってもしっかりした顔つきになってきました

先生から「何か変わったことありますか？」と聞かれても何もないのでサクサクっと検診が終わりました。

かいの時は仕事をしていたり初産なせいもあってか、いろいろ心配もあったり、お腹が張ったりしていましたが、１度も異常もなく薬も出されず順調でした。

今回はそれ以上に順調でお腹の張りを感じたのはまだ１度もないし（これからかな？？）、今のとこ本当になんの心配もありません。まあ１度経験してるだけに余裕もあるんでしょうけどね。

先週からかいが鼻たれって思ってたら私も鼻たれが始まったので、先生に言おうかと思ったけど、熱も出なそうだし、薬を飲むほどではないので結局先生にも言わず余裕なものです。

 

検診から帰ってくるなりかいは私のとこに来て、「あかちゃんみる～」と言ってました

早速超音波のビデオを一緒に見るとアンコールの嵐

赤ちゃんの存在をちゃんとわかってきてるのか、お風呂に入ればお腹をなでなでしたり「あかちゃん」って言ってるし、ビデオの赤ちゃんに興味津々でした

このままいいお兄ちゃんになってくれるといいんだけどな

 

週末はパパが帰ってきたものの、鼻たれなのでおでかけもせずのんびりしてました。

早く治るといいけど・・・

寒くなってきたので、みなさんもかぜには気をつけてくださいね

マタニティビクス

今日は午前中、産院のマタニティビクスに参加してきました

もちろん無料です！！１０人くらい参加してました。

かいの時は働いていたので、産休に入ってからの参加だった為、出産まで１０回も参加できませんでしたが、今回はちょくちょく行けたらなあと思っています。

 

かいを追いかけ回しているとは言っても、妊婦になってから運動なんてしてなかったので、いい汗かけました。

そして、お尻の筋肉がちょっとプルプルいってました

私は運動は苦手なのですが、かいが産まれる前、ジムに通っていたし（あまり行ってませんでしたが・・・）、エアロビはけっこう好きでした。普段あまり汗をかかなりのにエアロビ後はすごい汗だったので・・・

かいの時も、自分を含めみんなお腹が大きくて飛んだり跳ねたり、なんとなくおもしろい光景だなあって思ってました。

私はまだまだそこまでお腹が大きくないので、らくらく動けました

 

マタニティビクスの効果としては、

・全身持久力と筋持久力の増強

・２４時間心拍数の低下

・高血圧妊婦の血圧低下

・過剰体重増加の防止

・安産傾向（分娩時間短縮傾向、出血量の減少傾向）

・腰背痛の緩解・肋骨下端部痛の改善

・静脈瘤、そけい部痛、こむら返りの緩解

・精神面へ好影響（明るく、積極的に）

・手指こわばりの緩解

・便秘解消

・産後の乳汁分泌促進、体力、体型の回復

・娩出力、産道などのお産に直接関係ある部位のエクササイズ

・尿漏れ防止

 

などですが、実際私もかいの時マタニティビクスに参加していたので、そのおかげでかなり安産だったのかな？と思うし、呼吸法も練習するのですが、陣痛がきたときに呼吸が整っていると、痛みが少しは和らぎました（もちろん痛いですが・・・）

練習していても、ＭＡＸの痛みの時は呼吸が乱れて痛かったので、今回はもうちょっと練習して、２度目だし冷静に呼吸法ができたらなあと思っています。

そしてマタニティビクスで一緒だった人が、最初２人部屋で同室で、かいと同じ日に産まれてそれ以来いまだに遊んだりしてるので、今回もお友達ができたらいいなあ

といいことがたくさんあるので、できる限り参加したいと思います

妊婦検診～健康体な妊婦めざして～

今日は２０週２日いよいよ６ヶ月の妊婦検診

お腹はだいぶふくらんできて、胎動も毎日しっかり感じて妊婦らしくなってきました。相変わらず毎日ドタバタで妊婦なことすっかり忘れそうになりますが、元気印の妊婦です

 

１ヶ月ぶりのｂａｂｙとのご対面。超音波始まる前からすんごい勢いで動いてましたが、超音波で映し出される映像はかなり動きまくってました。今日の映像は顔もはっきりわかって、足や手をバタバタさせてとってもかわいかったです

かいの時はお腹にいるときから鼻ぺちゃでしたが、今度はちょっと鼻筋通ってるかな？？

貧血、血圧、たんぱく、糖は以上なし。体重は前回より２キロ近く増えたので、やや増え傾向あり・・・最近食べすぎだったからだなあ

まだお腹が張ることもないし、いたって健康でサクサクっと検診終了しました

また１ヵ月後のご対面が楽しみだわ～

 

 

赤ちゃんって赤いから赤ちゃんって言うんですよね～

でも、最近青ざめた赤ちゃんや白っぽい赤ちゃんが増えているようです。

 

２年前かいが産まれたとき、もちろん顔や体は赤かったのですが、手足がちょっと青白かったような気がします・・・

そしてその後アトピー性皮膚炎だと分かり、今ではだいぶよくなってきたもののかなり苦労してきました

自分がいけなかったのだと自分を責めた時期もありましたが、それを言っても始まらないと思い、かいが生まれてからは今まで以上に親子共々健康には気をつけるようにしています。

 

生活クラブで食材や石鹸を注文し、食生活はもちろん、洗剤やシャンプーなども石鹸に変え、アトピーに冷えはいけないということで、冷えにも気をつけています。

今度の妊娠でもしっかり気をつけていきたいと思っています

 

昔から妊婦のみならず女性は冷やしちゃいけないって言われているけど、妊婦の冷えって本当にいいことがありません。

冷えると子宮の胎児を保護するため羊水が多くなり逆子などにもつながり、子宮収縮のためおなかが張ったり、早期破水、微弱陣痛にもつながるようです。

まずは冷やさないように気をつけようと思います。

 

現代の日本の社会で暮らす以上、食品添加物、化学物質などからは避けられません。

食品添加物のみならず、肉には抗生物質、女性ホルモン投与、魚は狭い生簀での養殖、野菜も農薬まみれと私たちが口にしているものは決して安全だとはいえません。

そして食べ物だけでなく、合成界面活性剤、抗菌剤などなど化学物質は私たちの身の回りに氾濫し、母親にたまった化学物質が赤ちゃんにいってしまうのです・・・

妊婦が赤ちゃんのために特に注意する点として

・食べ物ではまず体を冷やすものをできるだけ食べないこと。

アイスクリームや冷たいものだけでなく、添加物、白砂糖、脂肪の多い食べ物は血の流れを悪くして体を冷やし、新陳代謝が悪くなります。

体を温める、根菜類、豆、海藻など特に和食中心に。

・身の回りのものでは、殺虫剤、防虫剤は、害虫だけでなく人間にも悪いし、抗菌グッズもよくないです。

洗剤、シャンプーなどの合成界面活性剤は本来なじまない、水と油をなじませるので、人体に入っても分解されず、細胞膜の油をはぎとります。

食べ物と身の回りのものをいくら気をつけても、大気汚染などもあるし、避けられないのは仕方ないです。

 

そこで、今よく言われているデトックス（解毒する）が必要になってきます。

 

まずは体内毒素の排出食材の摂取をこころがける

・血中毒素をつかまえて出す食材（たまねぎ、アスパラ、にら、にんにく、ごまなど）

・腸の毒素をつかまえて出す食材（野菜、海藻などの食物繊維豊富な食材）

・肝臓、腎臓解毒を高める食材（　たまねぎ、にら、にんにく、大根、らっきょう、らい麦パン、牡蠣）

・活性酸素を抑える食材（人参、ほうれんそうなどのベータカロチン、ブロッコリーのビタミンＣなど）

血液さらさらのため水分をしっかり補給。

運動、お風呂（３８，３９度で半身浴）で汗をかく。

 

日ごろからできるだけ食品や、身の回りのものには気をつけ、毒素をためないように、そしてうまく排出して元気な赤ちゃんを産みたいな

 

 

 

 

 

戌の日の安産祈願

９月３０日は戌の日で安産祈願に行ってきました

我が家はイベントごとなど大切にしていて、かいの時も安産祈願に始まり、お七夜、お宮参りなどなど両家そろってのお祝いをしています

パパは朝の新幹線で帰ってきて、駅まで迎えに行きその足で祈願に行きました。

　「パンパン」

 

かいもしっかり安産祈願一緒にしてくれました。

かいの時もここでお参りしてまさに犬並みの安産だったので、今度も安産だといいです

今までかいはま赤ちゃんのことまだ分からないからと思って、なんとなくしか話してなかったのですが、先週の大暴れやここのところ不安定だったこともあり、ちゃんと話しをしました。

かいも赤ちゃんの存在は分かってるんだかどうだかよく分かりませんが、「ママのお腹赤ちゃんいるからチュッチュして～」と言うと、チュッチュとしてくれました

これからかいに我慢させちゃうこともあるだろうけど、かいにも赤ちゃんを大事にしてもらいたいなあと思います

そのあとはお祝いのお食事

 

　ごちそうだよ

 

義母さんとうちの母と私とで持ち寄りなんとかごちそうが揃いました。

 

　おっとっと

 

かいも久々に全員集合でうれしそう

いつものように元気いっぱいでしたが、この日はとってもおりこうにしてました。

パパもいたし、みんながいたからかいも安心してたみたいだし、私もやっぱりみんながいて安心していたせいもあるかな？

私の気持ちもかいも少し落ち着いたようです。

昨日は私が勉強会で１日おでかけしましたが、ばば、じじ、パパとおりこうに留守番できたようです

たまに「ママ～」と言ってたようですが・・・

そして夜パパは帰っていきました

 

そして今日はリトミック

先週に続きおりこうにできました

脱走はちょっとしたものの、あまり動き回ることもなくレッスンできました

今日から後期のレッスンが始まりましたが、あと半年楽しくがんばりたいです

昼寝後は三混追加接種に行きましたが、注射され泣くこともなくとってもおりこう

なんだかここ数日はおりこうでほめることばかりです。

でもきっとそう長くは続かないだろうから、またボチボチやっていきたいと思います

 

 

妊婦日記

今日は検診に行ってきました

初めて病院に行ってからあっという間に１ヶ月が経ちました。

かいの時は働いていたせいもあるのか、初期の出血があったり、おなかがつれるような感じがして、何度も病院に行きましたが、今回はつわり以外の症状は何もありません。

つわりもここ１週間くらいでだいぶ落ち着いて、食べるものもだいたい大丈夫になってきました。

　宇宙人？がいこつ？

なんて言っちゃお腹の中で赤ちゃんが怒りそうですね

写真の上が頭で、真ん中の＋印が心臓です。ちゃんと動いてました

目、鼻、口も足も手もちゃんとありました

明日で１２週。予定日は３月７日です。

超音波で映像を見ると、すんごい動いていて、先生に「これ動いてるんですよね？」と聞くと「そうですよ。もうどんどん動いてますよ」と２年ぶり以上の超音波の映像にちょっと感動しました

書類を作ってもらい母子手帳を次回までにもらって、次回からは月１の妊婦検診です。

早速、帰りに母子手帳をもらってきました。かいの時と表紙は一緒ですが、中身がちょっと違うのと、今回マタニティカードというのをもらいました。それをダッシュボードに置いて、車椅子専用の駐車スペースに車を置いてもいいようです。

公的効力はないようなので、空いてるときとか臨機応変にということでした。

まだ今はいいけど、お腹が大きくなってきて、荷物が重いときは利用させてもらおうかしら。

体調もよくなってきたし、無理のない程度にかいとのおでかけ楽しみたいと思います。