以前から、寝ている時に”鼻呼吸”と”口呼吸”を比較すると、私の場合は、”口呼吸”優位だった。だから、空気が乾燥してくると、朝起きると喉がいがらっぽい事はよくあり風邪を引きやすいのは認識していた。
行きつけの内科に風邪で行くとその辺の事情を知っているので、その手の薬も合わせて処方してくれる。
だが最近、ある方から”イビキ”が凄すぎると指摘を受けおまけに、SAS(睡眠時無呼吸症候群)じゃないのとまで言われてしまった(;_;)。
そこで、SASは直ぐには治らないのし、SASかどうかは、まず病院[E:hospital]に行って色々な検査をした後に確定。
そして本当にSASだったら、そこから治療が始まるので直ぐにどうこう出来るわけではないので、対処療法的に、鼻腔を広げる効果がある、「ブリーズライト」を使うことにしてみた。
前日(2014/09/26)の仕事の帰りに、多摩センター駅にあるマツモトキヨシで購入した。
色々な種類があるようだが初めてなので(多分)スタンダートなのを購入した。
←これが、実際に鼻に装着した写真、本人だよ(^O^)。一晩使ってみての感想だが、
・貼った瞬間に鼻腔が広がったのが分かる
・朝、起きた時の喉の乾燥具合が改善
です。確かに効果はありました。
でも、本当にSASだとまずいので一度検査に行くことを真剣に考えないとね・・・。
カメの菊五郎でした。
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は持っていないのでねぇ。