【仮説】心の沈黙は身体を若返らせるのに役に立つかも。

防災カレンダー
２３日。要注意日。

茨城県行方市

興味深い記事を読みました。

同じ時間でも「長い時間がたった」と認識していると傷の治りが進むという研究結果、時間の認識が傷の治るスピードに影響を与える可能性https://t.co/VaxTu5T28x

— GIGAZINE(ギガジン) (@gigazine) March 20, 2024

ハーバード大学の心理学者が2023年12月に発表した研究では、傷が治る時間にも精神的な要因が影響し「時間が長く進んでいる」と感じるほど治癒が進むことが発見されました。

実験では、33人の参加者の皮膚に熱したカップで吸引を行う「カッピング療法」の要領で観察可能な程度の小さなあざを作りました。このプロセスは3回行われ、それぞれ表示されているタイマーの速度を変更したり、参加者に気をそらすためのムービーを視聴させたり、一定時間ごとに出題されるクイズの出題頻度を調整したりするトリックで、参加者の時間経過に対する認識を操作しようと試みました。

結果として、通常より時間経過を早く認識させた1回目は、通常通りの2回目と比べると、よりあざの治癒が遅いことが観察されました。さらに、より時間を長く感じる3回目は、2回目と経過時間は同じにもかかわらず、より治癒が進んでいることが確認されています。
https://gigazine.net/news/20240321-time-perception-heal/



心の沈黙時間が長いほど治癒が早い？

この記事では、「時間が長く感じたほど治癒が早い」という仮説で結びつけております。私の考えは少し違います。本当は「身体と一緒の意識である時間ほど治癒が早い」のではないでしょうか。

つまり、この実験は、治験者の興味を映画やクイズなどでそらすということをしております。つまり心の沈黙をさせないわけです。そして心の沈黙がないほど、治癒が遅れる。という相関がみられたということです。



身体と共にいる時間が長いほど。

私達の身体は、私の脳の意識と密接に結びついているということでもあります。
脳の意識とは一見関係ないような、身体の治癒という現象においても、脳の意識が身体の沈黙と一緒にあると、治癒効果が高まる。そういう可能性があるということでした。

この実験では簡単なアザの治癒についてでしたが、これは身体本来の回復力やアンチエイジングなども同様の傾向が言えるかもしれません。

なるほど〜。興味深いです。奥が深そうです。
身体さん。ありがとうございます。(^o^)

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おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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1633さん
・・・
まるぞうさん
昨年の今頃、乳がんの手術後の抗がん剤治療について相談させて頂いた1633です
おかげで抗がん剤の副作用は軽く済みました
その後放射線もクリアし、今はホルモン剤と2年限定で分子標的薬を再発予防に飲んでいます
そして1年検診をクリアできたので改めてコメントさせて頂きます
「自分の身体に感謝」をまさに実行してきた1年でした
がんの治療は標準医療で頑張りますが、同時に痛めつけられてしまう身体へのごめんなさいと一緒に頑張るよ〜の気持ちが大事
そして少食と睡眠、地元の野菜中心でシンプルな調理、毎日8,000歩は歩いています。仕事も有給と在宅勤務で乗り越えて今は以前通りにフルタイムで働けています
週末は外食でランチを楽しみ、とにかく身体の声を聞き身体が喜ぶことを楽しんできました
支えてくれた周りの人達には感謝しかないです
その結果、私健康です！64歳ですが！
ひょっとしたらどこかに小さながんが潜んでいるかもですが、心と体の二人三脚（変な表現ですが、それがぴったりします）でこれからも一日一日を楽しんでいきたいと思います
長文失礼いたしました

→　貴重なお話ありがとうございます。穏やかな明るさが文面から輝いているようです。
1633さんの身体の皆様も。ありがとうございます(^o^)／

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
SHO_KOさん
・・・
私も先週は子どもからうつされ、のど風邪ひいてました。小学校も軽い学級閉鎖連発しています。季節の変わり目、朝晩の気温差があるので身体も見えない所でたくさん頑張っているときなのだと思います。

→　風邪とは身体の邪気を祓う過程である。という仮説があるそうです。もし時代が祓いの扉を一つ一つくぐるたびに、社会では風邪が流行しているようにみえるかもしれません。

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