先日に入院して経皮的冠動脈形成術(CPI)の治療をした
退院する際に医師から言われたのが…
生活習慣を見直して運動を心掛ける様に言われ、
血圧と脈拍を計測して毎日管理する様にと…
先月に実家に帰った際に実兄が心筋梗塞で倒れてから、
やはり医師から運動と血圧・脈拍の管理をする様に言われ、
スマートウォッチで運動や血圧・脈拍の管理していると聞いた
オヤジもオムロンの血圧計を千葉から持参してきているが、
いちいち腕に巻いて計測するのが面倒くさくてついついサボってしまう…(ｰ ｰ;)
運動もスマホに入れたアプリでGPSでウォーキングしている
これらを一元管理出来るスマートウォッチをネットで購入
当たり前だが普通に時計としても使える
運動時などの歩数を計測
心拍数の計測
血圧計は装着したままで計測出来る
睡眠を管理するモードだけど使わないかも…
運動の活動量の計測
他にスマホに届いたメールを知らせる機能や、
着信、音楽、カメラリモートシャッター、スマホを探す機能までも搭載
全てはスマホに専用のアプリをダウンロードして集中管理する
一回のフル充電で５〜７日連続で使用出来きて、
生活防水程度の防水機能がある
安物なのでどの程度の正確性があるのかは疑問だが、
しばらく使ってみようと思う
