台風が通り過ぎました。
九州、四国、紀伊半島のみならず今回は大阪にも被害をもたらせたようです。
さて久々の更新ですが、次のレースは9/14の京都半周トレイルまでないため、夏場のトレーニングの話です。
ここ数日は台風と大雨で若干涼しくなっていますが、間違いなく8月は暑いです。 . . . 本文を読む
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