大阪ハーフマラソンで限界を感じた（がんちゃん）

少し忙しくて1か月ぶりの更新になります。

ハーフなので特筆すべきことも無いのですが、
今までも必ずレース記は残してきたのでさらっとレポ。

昨日ですが大阪ハーフマラソンに行ってきました。
以外にも初めての参加です。
いつも気付いた時にはエントリーが終了していたのと、例年は1週前の高槻ハーフに出ていたせいでしょうか。


気候は天気予報通りの好天に恵まれ、走るのにはやや暑めでスタート時9度でしたが風は弱かったようです。




今回の目標は1時間24分切り。
昨年の高槻ハーフで1時間24分26秒だったことを考えると妥当な目標だったと思います。
4分/kmペースで21.0975m走ると1時間24分23秒になるので、4分/kmより1秒程度速く走れば目標達成です。

しかしここの所の悩みはガーミンの誤差です。
ガーミンの誤差考察を見ていただければわかりますが、0.6%程度の誤差があります（誤差と言ってもガーミンの表示は必ず速めです）
つまり4分/kmペースで走るにはガーミン表示で3:58/kmで走る必要があります。
（ちなみにその後訂正したようにコース取りの問題もあるのですが…）

ということでガーミンに支配されているがんちゃんは3:55-58/kmを目指して走ることにしました。
なんだかメンドクサイと思うでしょうが、走る素質の無いがんちゃんはこうやって少しずつタイムを削りだしてきたんです

で一気に結果。

4:04　スタート直後はしゃーないね。
3:56
3:51
3:48
3:50　ビジネスパークあたりは気負いすぎたか。
3:47
3:53
3:52
3:56
4:00　鶴橋を越えると意外な上りありちょっと遅くなる。
3:53
3:56
3:58
3:56
4:01　セル修奥さん出現丁度しんどくなってきた。
3:57　
4:00　あとは長居公園まで南下。
4:03
4:04　公園に入ったがいつも走っている所だけに抑えてしまった
4:02
4:01　なぜかスパートする気になれず、漫然と競技場へ。
3:40

で1時間24分1秒（ネットタイム）でした。

惜しい！

15kmぐらいからバネがなくなった感じがしましたが、そのままタイムに現れています。
でもまぁ一番遅いラップでも4:06秒/km程度なので上出来ではないでしょうか
一応ベストを25秒更新しましたが、もはやこれ以上は無理でしょう。
脚が長く細くなったら別やけど…