2013年度延岡の作戦（がんちゃん） 2013年02月03日 | がんちゃん日記 今しがた別府大分マラソンをテレビで見た後である。 といっても最後の面白いところは仕事に呼ばれて見れなかった。 ついに来週は延岡西日本マラソンである。 何度も書いているが自分ではメインレースと位置づけ、素人ながらもこのレースに向けて調整してきた。 そもそもサブ3ですらなく大したことのない記録で非常に恥ずかしいが、折角自分なりのメニューで頑張ってきた成果を出すために今年もレース前の計画について書こうと思う。 . . . 本文を読む
