男の作る朝食 No681

久しぶりにポテトサラダを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ６８１）
１．ポテトサラダ
　　自家製（じゃがいも）、キューリ、たまねぎ、人参、ハム　
２．目玉焼き
　　たまご、ソーセージ、トマト
３．トマトとネギのたまごスープ
　　自家製（トマト、ネギ）、たまご
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、とちいとめ（いちご）、パイナップル
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ソフト食パン
　　強力粉、バター、粉ミルク、砂糖、塩、イースト菌

男の作る朝食 No680

生姜焼きと男の包丁クラブレシピでキューリの甘酢漬けを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ６８０）
１．豚の生姜焼き
　　豚肉、たまねぎ、椎茸、生姜、トマト
２．じゃばらきゅうりの甘酢
　　キューリ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、水菜（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、とちいとめ（いちご）、パイナップル
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（自作・棚田米）
　　もち麦入り

男の作る朝食 No679

男の包丁クラブレシピで鶏料理です。すっかり作るのに慣れました。

今日の朝食（Ｎｏ６７９）
１．鶏モモ肉と野菜の赤ワイン煮
　　鶏肉、ベーコン、りんご、玉ねぎ、じゃがいも（自家製）、カラメル、ブロッコリー（自家製）
２．きゅうりと油揚げの和え物
　　キューリ、油揚げ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、りんご、とちいとめ（いちご）
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）
　　もち麦入り

男の作る朝食 No678

余ったごぼうできんぴらごぼうを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ６７８）
１．きんぴらごぼう
　　ゴボウ、人参、とうがらし（自家製）、さつま揚げ
２．目玉焼き
　　たまご、ソーセージ
３．トマトとネギのたまごスープ
　　自家製（トマト、ネギ）、たまご
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、とちいとめ（いちご）
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（自作・棚田米）

男の作る朝食 No677

久しぶりにオムレツと味噌汁にしました。

今日の朝食（Ｎｏ６７７）
１．オムレツ
　　自家製（じゃがいも）、たまねぎ、ソーセージ、人参、レタス、ミニトマト
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　大根、豆腐
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、パイナップル
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）
　　もち麦入り