団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食No656

2020-03-01 07:44:12 | 自給自足
久しぶりに男の包丁クラブレシピでれんこんのはさみ焼を作りました。

今日の朝食(No656)
1.れんこんのはさみ焼
  れんこん、豚ひき肉、自家製(ネギ)
2.ホウレンソーとちくわの海苔和え
  ホウレン草、ちくわ、海苔
3.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、自家製(ネギ)、えのきだけ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、とちいとめ(いちご)、ポンカン
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん(自作・棚田米)

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする