男の作る朝食 No679

男の包丁クラブレシピで鶏料理です。すっかり作るのに慣れました。

今日の朝食（Ｎｏ６７９）
１．鶏モモ肉と野菜の赤ワイン煮
　　鶏肉、ベーコン、りんご、玉ねぎ、じゃがいも（自家製）、カラメル、ブロッコリー（自家製）
２．きゅうりと油揚げの和え物
　　キューリ、油揚げ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、りんご、とちいとめ（いちご）
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（自作・棚田米）
　　もち麦入り