男の包丁くらぶレシピでごぼうの肉巻きとだし巻き卵を作りました。
今日の朝食（Ｎｏ６７３）
１．ごぼうの肉巻き
ごぼう、牛肉、レタス、椎茸
２．だし巻き卵
たまご
３．味噌汁（味噌は自家製）
豆腐、大根
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、とちいとめ（いちご）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（自作・棚田米）
今日の朝食（Ｎｏ６７３）
１．ごぼうの肉巻き
ごぼう、牛肉、レタス、椎茸
２．だし巻き卵
たまご
３．味噌汁（味噌は自家製）
豆腐、大根
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柚子ジャム）、とちいとめ（いちご）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（自作・棚田米）
