団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No126

2018-07-22 07:08:52 | 自給自足
今朝は牛丼です。元気を出そうと思っていますが、山の疲れが抜けません。昨日は「男の包丁くらぶ」の例会があり、人参クリームスープを作りおいしかったので収穫したら作ってみます。

今日の朝食(No126)
1.牛丼
  牛肉、たまねぎ(自家製)、生姜
2.付け合わせ
  自家製(キューリ、トマト、笹かま)
3.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、たまねぎ(自家製)、ソーメン
4.カスピ海ヨーグルト
  柚子ジャム(自家製)、ブルーベリー
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん(ゆうだい21)

コメント
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