団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No131

2018-07-27 07:03:14 | 自給自足
ゴーヤを初収穫したのでさっそくゴーヤチャンプルに挑戦しました。とてもおいしかったです。昨日はシソも収穫しシソジュースを妻に作ってもらいました。絶品です。

今日の朝食(No131)
1.ゴーヤチャンプル
  豚肉、豆腐、卵、ゴーヤ(自家製)
2.味噌汁(味噌は自家製)
  たまねぎ(自家製)、豆腐
3.キューリの浅漬け(妻作成)
  キューリ(自家製)
4.カスピ海ヨーグルト
  柚子ジャム(自作)、パイナップル
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん(ゆうだい21)

コメント
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