ピーマンの在庫が増えてきたので、まとめて使うために今朝はチンジャオロースです。キューリも増えてきましたがそちらは妻が漬物にました。
今日の朝食（Ｎｏ１１６）
１．チンジャオロース
豚肉、自家製（じゃがいも、ピーマン、にんにく）、生姜
２．キューリの浅漬け（妻作成）
キューリ（自家製）
３．味噌汁（味噌は自家製）
豆腐、たまねぎ（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト
柚子ジャム（自家製）、ブルーベリー
５．コーヒー
６．ごはん（ゆうだい２１）
今日の朝食（Ｎｏ１１６）
１．チンジャオロース
豚肉、自家製（じゃがいも、ピーマン、にんにく）、生姜
２．キューリの浅漬け（妻作成）
キューリ（自家製）
３．味噌汁（味噌は自家製）
豆腐、たまねぎ（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト
柚子ジャム（自家製）、ブルーベリー
５．コーヒー
６．ごはん（ゆうだい２１）
