団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No110

2018-07-01 07:09:26 | 自給自足
先日のオムレツがうまくできなかったのでリベンジです。結果は少しは進歩しましたがうまくできません。卵の量がじゃがいもに比べて少ないことがわかりました。

今日の朝食(No110)
1.イタリア風オムレツ
  自家製(じゃがいも、たまねぎ、にんにく)、ベーコン
2.野菜サラダ
  自家製(サンチュ、いんげん、トマト)、カニカマ、ハム
3.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、たまねぎ(自家製)
4.カスピ海ヨーグルト
  柚子ジャム(自家製)、ブルーベリー(自家製)、干しブドウ
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん(ゆうだい21)

コメント
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