自身の言葉に耳澄まし

自身が繰り返している言葉に耳を澄まし、言い換えてみることで、ぱっと目の前が開けることがある。

ホント思い通りに行きやしない　　→　思い描く方向へ進んでいくために何ができるだろう　
この子はこんなこともできないで！→　どんな方法で教えていけばこの子にこれが身につくのだろう
あの人ったらこんなこと私にして　→　あの人との関係改善のために何かできることがあるだろうか
ちょっと私に当たらないでよ　　　→　彼の気持ちが落ち着くようお茶でも入れてあげようか
掃除してもしてもすぐに散らかして→　片付ける習慣を身につけさせるにはどうしたらいいだろう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 いつもきっちり片付けさせてる～さんに今度聞いてみよう。
時間がない！　　　　　　　　　　→　どうしたら時間を搾り出すことができるだろう。どうアレンジしよう。

何か問題がある、何か気にかかることがある、ならば解決のために何ができるかと考え動いていく。

しゃがみこみ「あれされたこれされた」と嘆く時間を、「ああしようこうしよう」と動き回る時間へ。

選択「させられる」のではなく選択「する」。自身の主体性を立ち上げて。